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新增每日努力：一年內開200堂職類課。照燒牛肉打翻記，意外發現Delta老鎮。白天心臟微發作幾次
完美主義是住溫哥華最大殺手，我應提前弄金流。每天產內容是「快樂丸」，身體允許下我想多吃一顆
決安排孩子暑假自行返台，我必須專注工作衝一波。陽光和影子，小偷與遊民，發現金鐘廊及新美食街
別再努力討好所有人，「恨的力量」可能會更有效？外食、喝咖啡、紅豆鬆糕。回顧一年前與現在不同處
心臟病疑微發作，我回顧一年來工作循環加重數倍、健康怠惰。BMF給我市場感。首次教妹妹英文文法
女兒的彈珠汽水，兒子的頭髮趣事，港式快餐店兩張隔離板之間的午餐，與好隊友和孩子緣分多難得
與TG跨洋第二次訪談，他的熱心是因為「他被愛著」；參加僑界職涯活動心得。爸爸線上活動第6場
回流兩次我才懂：一跨國，所有學經歷都廢，只剩偏見！低潮後繼續被弄低，擠出快樂才終於刀槍不入
Mr. 6 日記公開版（未公開全部） 