今日影片請見以下：

各位讀者好：

以下是30年前的今天（1996年7月17日）當時19歲的我所親筆寫下的日記：

（這一天，19歲的我依然沒日記，請再等幾天，抱歉！）

過了30年後，已經49歲的我，在同一個日子（2026年7月17日）也寫了日記，先節錄今天所寫的、可以公開的部份如下：

昨天寫出第一篇英文的AI觀點文章，也貼上去我設定的Ghost的頁面，目前放在from這個subdomain下。

當我自己就很豐滿、有很明確的要做的目標了，就不太需要外界的聆聽與贊賞來確認現在的位子是對的，那我就被拉成中空了，就好像溫哥華的清新空氣，很清爽，手沖咖啡也順口，我的精神也極好，但就沒有什麼「重量感」了。

中午與好隊友去吃欣越南麵，早期很愛的，現在海鮮麵買一送一，我們再加買越南麵包，當年也是他們介紹西貢麵包給我們才知道的，這樣每人加小費之後21元，海鮮超多。許多也是好隊友把她碗內的挾給我的。

下午我們就往北邊開到公司附近，因為今晚我想參加我們公司幾個月一次的social聚會。在Deep Cove這邊，好隊友來過的其中一家咖啡店，這間叫Cafe Orso。打盹了一下。

今天已將近期最重要的、他們最急的針對名單主動去SMS簡訊的這段，今天成功做出來了！用Quo電話來打，所以不需要通過美國對電話號碼需要的A2P 10DLC認證。

傍晚參加公司聚，記得第一次參加時我才來兩週，是小我23歲的隊友第一天上班，那次我抱的心情是只要我來到這裡我就贏了，但這次，我自我要求就更高了，我其實狀況更好因為很多人認識我，喝兩杯飲料，有把自己餵飽這些炸的小菜與食物，好隊友打電話來催我才發現我已經待了超過一個半小時卻覺得好像才剛始待，於是我就先走了，仍是所有裡面先走的。

而今天實際記敘的日記總共1479字，全文一字不減的如下：

即日起日記不再公開，有天掛掉了再上線。今天的日記隱藏了1479字，有興趣可追蹤更多本人每天生活照片，可來看我偶爾發的Facebook貼文，在這裡

健康相關記錄──早上吃Amlodipine 2.5mg（整顆），晚上吃Coxine Isosorbide Mononitrate 5mg。運動：（無）。背痛：（無）。血壓：121/83/67。體重：+4.2kg。

（Mr. 6自1992年開始每天日記，前面30年多的日記刻意隱藏，目前公開的日記僅限離婚後3個月起至今，若你有興趣獲得一份離婚前及結婚前的本人人生自15歲起之所有日記？請來信send.to.mr6@gmail.com借閱一份《完整版日記》）