親愛的16歲的自己，你好。

以下是30年前的今天（1993年4月13日）當時16歲的你所親筆寫下的日記：

今天的日記一氣呵成，寫的是自己心裡的聲音。你寫的都是學校的事。

首先是成績，從你的口氣聽起來好像還蠻樂觀的，但看成績的數字，卻已經很困難。你說你這次的化學課的報告又只拿50分（怎麼這麼低？），上次也只有70分，所以你化學的總平均已經「不可能A的了」。那現在該怎麼辦？你轉而努力「全部平均成績要A」。這表示，你得在Social這堂課拿到96分，天啊，96分，才能在學期總平均拿到A。

這麼困難的任務，你似乎好像沒有特別的沮喪，感覺上你會努力去達成它。下一段更有這樣的感覺，你說，化學課的實驗報告，你「最近做實驗都特別用心」，你有信心只要你「拚的話，也能做到」，不過你居然開始和這位你以前喜歡的女生「競爭」了。這實在很訝異，我印象中她的成績並沒這麼好，後來也不知道上哪間大學，不過在當時11年級，顯然至少她在化學方面的成績似乎比你還好！變成你甚至還要「向她問Lab的事或是借Lab抄」，而她竟不借你，「眉頭緊了起來」。

然後你很不高興的形容她在課堂的樣子，此時你這樣寫，我很確定你終於已經不再喜歡這個人了，沒有任何的喜歡之意了。你形容她和這位小情敵想辦法「百般親近」，那些講話聲調和用詞真是「不能聽」。此時你發現，她「並不是一個漂亮、有吸引力的女孩」，以前你很受她的獨特魅力給吸引，當那魅力退散後，你連她在上課因無聊發出的嘆氣聲，你都發難了！從30年後的我來看，當年16歲的你寫這一段，有一部份也是在發洩你追不到她的負面情緒吧。

你認為她「改變」了，你難以接受，「半年前她不是這個樣子的」。或許，半年，也改變了你很多，謝謝你走過來，我們慢慢變更強，變成後來的自己。

另外有趣的是，原本奶奶要隻身回台灣，竟然不回台灣了，你一定很開心，因為家入又可以繼續安全的住在一起──對你來說，家人住在一起，每天都好幸福；家人有的在台灣，有的在這裡，這裡（溫哥華）就變了寂寞。

過了30年後，已經46歲的我，在同一個日子（2023年4月13日）發生的事情則如下：

看不見孩子的爸爸力薦我看「紅藥丸」紀錄片，這支8個月前即已上映的片子，為這位5萬人的拍攝者創下了50萬人的觀賞及5000個留言，可以說這還是一個小眾市場（看得人不多）但非常激化（留言的人很多），但確定的是肯定是為這位原本是女性主義者的拍片者帶來她史上最多的注意，她應知道她拍對主題了。

這紀錄片裡面充滿歐美人的智慧，包括拍這支影片這位女導演的自我反思，裡面所有受訪者的用詞，都是非常非常的文雅，可以說，我追不上，也不覺得任何在台灣的人是追得上的──這真的和國民教育很有關係，這輩子沒辦法做到。其中貫穿全劇的是一個自媒體的作者Paul Elam，後來的作家與教授Dr. Warren Farrell也都非常soft-spoken。

我所專注的是「幫助爸爸」，是他們的一小部分；他們的心是大的，他們回到最基本的問題，也就是「男人是被糟蹋的」，有些邏輯，例，雖然說大家看重男性會工作，但大家也視男性生命不當一回事──工作死掉的絕大多數是男性，戰爭死亡者都是男性，飛機掉下來第一個離開的卻是女士與孩子，他們評：「男生的生命比較expendable」。這些用詞與argument是要命的精準的。我因此得到靈感寫今日文章──當被問到「女士得不到好工作」、「男士仍是主要犯罪者」該怎麼回答才能說服對方？

這個紀錄片秀得很清楚，女性主義者，其中包括一些女性化的男子，在鏡頭前面顯得比較暴力且欠缺理性，反之，那些被妖魔化的他們所謂「MRA」卻相對安全且合理。2013年在多倫多的演講，教授作家被抗議及威脅攻擊，非常危險。但，「幫助爸爸」只是裡面不太有直接關係的一小部分，目標清楚，而且是幫助人，我用閒暇時間仍在關心此事，應該沒有風險吧？

又有一位即將考慮離婚的媽媽約了時間，我跨海聊過以後，這是第一位我告訴她，不要離婚，原因是我也判斷這位女士還不夠離婚的堅決，她雖受到權控、在家地位低下但還在在意老公是不是會飛走，她想離婚是想要喚回老公的心，但真的想離婚者是不在乎對方的心在哪裡的。

昨天已與好隊友春遊一日，今天在家，度過非常豐足成功的一天，幾乎一整個白天都在輸入ChatGPT指令，窗外是豔陽，鮮紅色、半透明的小蜂鳥來拜訪我們懸在前陽台半空中的餵食器好幾次。今天特別嘗試了寫一本小說書的規格，我下指令請ChatGPT幫我想一段有來有往的「對話」，將其產生的內容直接剪入Word檔。原本打算用英文生成（比較快），再翻成中文後修改，但現在我決定直接生成英文、修改英文──因為ChatGPT用英文產出，原文是最有感覺的。

健身的時候，靠一支「鬼來電3」的20分鐘的日本鬼故事陪著，踩到最重，再去做腹肌的拉扯，仍一樣拉到七格這麼重，然後回到腿推，這次也仍停留在240磅──今天沒做特別難的，保護自己不要運動傷害。但，上次最極限的重量，今天也已經變得簡單了。同一個時間來健身房，漸漸認出幾位重覆看到的人，這間廉價健身房還蠻多是過重者，胖嘟嘟的，他（她）們的表情一樣認真。但重點不是今天的表情，而是每天持續。

運動到一半打電話給「大頭仔」幫我們家兒女訂各一碗湯麵，再加上雞蛋仔。回來再幫自己訂了一個Subway的蛋Wrap，人生清爽美好。因為心臟病，我只能練下盤，現在主要保持體重，未來可以保護膝蓋和腿骨。

哥哥今天回家分享，他認識了一位ELL 5級的大陸女生，三歲就來加拿大，卻仍像大陸剛來的人的口音。這女生也認識妹妹，就是上次與妹妹去玩遊樂設施的其中比較高的那位，我們家哥哥妹妹同間學校，朋友重疊，就變這樣的模式，學校不大，有些朋友兄妹都會互相認識，蠻可愛的兄妹少年時代回憶啊。

心臟相關記錄──發作：（無）；服藥：12:30am took coxine 5mg

作者聲明：日記作者（我）透過日記無差別記下最真實的每日，若有冒犯，懇請您，也謝謝您，願包容我。

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（Mr. 6自1992年開始每天日記，前面30年多的日記刻意隱藏，目前公開的日記僅限離婚後3個月起至今，若你有興趣獲得一份離婚前及結婚前的本人人生自15歲起之所有日記？請來信send.to.mr6@gmail.com借閱一份《完整版日記》）