今日影片請見以下：

各位讀者好：

以下是30年前的今天（1996年7月24日）當時19歲的我所親筆寫下的日記：

（這一天，19歲的我再次沒寫日記，年輕人過暑假，再過幾週就要第一次Co-op工作）

過了30年後，已經49歲的我，在同一個日子（2026年7月24日）也寫了日記，先節錄今天所寫的、可以公開的部份如下：

昨天晚上我居然從一回家就開始自動加班，一路加班到半夜，家裡太熱了，我還把公司電腦拿到臥室、連去洗澡都不能安寧，帶著去上廁所，然後今天早上，我一起床就把一樣仍然放在房間裡的那台公司電腦打開來，坐在床上就開始工作，我會這麼認真是因為昨天被問說這個SMS好了沒，我自覺丟臉，所以昨天有一些進展，今天早上七點多就順利地把這個測試簡訊寄出。

會這麼認真，認真到忘記這個認真到底是不是對我有利益？完全是因為它完全成功地卡點了我的工程師性格。當工程師最美好的事情就是這樣，被大家仰賴，被大家催促，然後我真的做出來了，你看就知道是非常複雜的東西，他們測試也覺得可以，我得到莫大的榮幸感，同時也知道他們下次一定會更信任我，比信任其他人更深。我在我們這家公司的小圈圈打贏了別人，贏得了「非我族類」的信賴（他們都是高階主管，此信賴含金量高，而且不容易掉下）。

這時候我要把自己停下，去做我自己的事？要逼自己逃出這個小圈圈，逃出這個「工程師電子腳鐐」？你知道嗎，我自己的潛意識以及自我防衛機制都會跳出來擋住我自己逃出去！我甚至會自己去拔掉自己的電子腳鐐。你就知道多嚴重了。

昨天一天和好隊友相處，她陪我來北溫，看到她可愛的樣子，我就真的心生一個念頭是我想寫一本關於她的小說。

早上房子沒有很熱，我們沒有開窗子，外面就讓他去繼續修屋頂，沒想到昨天晚上冷氣就這樣子還被封在屋子裡面，直到快要早上11點。早餐是好吃的Chiliwack玉米、兩顆白煮蛋，妹妹起床了，本來要去吃早餐，但是好隊友煮了更好吃的牛肉麵。於是我們就安詳地坐在書桌前面，電風扇呼呼地吹，我繼續地看著大螢幕寫程式、和同事Slack。

在公司的專案做得天衣無縫，做得非常好，才得到好的成就感，但是已經讓我完全沒有時間去想自己的事情，已經一天多、兩天多了。

再想起我昨天居然忘記寫每日的文章，整個忘記到今天下午才想起來。實在太拚了。

今天下午送妹妹去學校的時候，還發現隔壁Townhouse樓正在弄屋頂，扔了一大堆黑色的片片的東西下來在路面上，車子根本開不出去，也沒人可以申訴，工人都在吃便當，我要找誰申訴。於是只能把車丟下，去開在外面的那台「大白」，趕忙送妹妹去Summer School。

之後帶好隊友來到了Delta半島南邊的Laromas，她鍾意這一家因為這家的麵包特別地大又好吃，我們在挑高的空間，冷氣灌滿了整個空間，冷到我居然穿起外套，非常地舒服。

而今天實際記敘的日記總共1690字，全文一字不減的如下：

即日起日記不再公開，有天掛掉了再上線。今天的日記隱藏了1690字，有興趣可追蹤更多本人每天生活照片，可來看我偶爾發的Facebook貼文，在這裡

健康相關記錄──早上吃Amlodipine 2.5mg（整顆），晚上吃Coxine Isosorbide Mononitrate 5mg。運動：（無）。背痛：（無）。血壓：135/86/78。體重：+4.6kg。

（Mr. 6自1992年開始每天日記，前面30年多的日記刻意隱藏，目前公開的日記僅限離婚後3個月起至今，若你有興趣獲得一份離婚前及結婚前的本人人生自15歲起之所有日記？請來信send.to.mr6@gmail.com借閱一份《完整版日記》）