今日影片請見以下：

各位讀者好：

以下是30年前的今天（1996年10月17日）當時19歲的我所親筆寫下的日記：

（這一天，19歲的我沒有寫日記，休息幾天）

過了30年後，已經49歲的我，在同一個日子（2026年10月17日）也寫了日記，先節錄今天所寫的、可以公開的部份如下：

中午帶女兒先來吃飯，麥當勞，她想吃鬆餅，今天如願以償，三片都吃掉了，我覺得不夠，就拿最近剛更新的Too good to go APP來找東西吃，還不錯，找到一家在Richmond最高級辦公樓Keltic Place旁的未加盟的小披薩店，一大圓盤的才七塊錢加幣，印度小哥哥把它烤得非常脆，我吃了三片，妹妹吃了一片，後來不小心把它丟到垃圾桶。

我們來到Kwantlen，今天陽光更美，人更少，我們選了3樓，一開始覺得有點熱，但後來覺得發冷了，因為我又花了三個小時的時間把一本反轉小說看完。

為什麼看小說，我也不知道為什麼，想說先來找一本反轉小說來看，後面再來做點認真事吧。沒想到後來就沒時間。

這次我請ChatGPT幫我直接找「反轉」，我也跟它說了，時計館我沒有很喜歡，ChatGPT說，哇，這一本跟十角館是評分同的，你居然不喜歡，好，它知道了，它說，反轉有兩種，一種是純粹情節反轉讓人嚇一跳，另外一種是詭計的精密度，而我顯然喜歡前者。

於是它給我分享了好幾本，我後來選了這本《倒錯的死角：201號房的女人》，其在台灣已絕版，所以我第一次點入大陸的網站去看網路上的內容──內容是變態狂和東京小資女，後來的反轉是在利用此女性日記的交錯，原來現在這一年的日記是去年那個被殺害的女主角去年同一月同一日所寫的。看完之後，覺得反轉的幅度不夠大，應該說情節很縝密，但是就是在「感覺上」因為這種情節而無法被「轉動」。和妹妹討論，她也可理解，且因為興趣盎然但又確定不可能有時間讀所以在她要求我和她透露劇情、把這本先爆雷了，我盡力地與她分享，也和妹妹說這本其實以後她若去日本獨居可能也要讀一下，因為這說明了日本獨居女郎的危險。

AI用到今天，終於有一種「我終於真的開始靠它變得好輕鬆」的感覺。我大腦清空許多，因為我可以每次都問它，進度是什麼，它給我回報，所有的進度我都因為AI幫我搞定一切而得以超前，所以我花的時間比以前還少，但我做得事情卻比以前還好！

傍晚來八佰伴，妹妹和我都吃愛家小麵，之前我們去「小統華」，購買了約10樣商品，全都是冷凍食品，還有泡麵，我和妹妹說我們沒有買青菜水果是因為冰箱還有，以後單身貴族小資女的黃金公式就是弄一個這樣的澱粉，再加些新鮮青菜、加些蛋就好。目前我們解鎖吃蛋可以吃到一餐三顆、四顆，但我覺得還是太愛吃人造的火鍋料，像是甜不辣那些，妹妹也太愛吃，我也捨不下不吃，這是還要再修正的，不然這樣的diet基本上已經做到烹飪速度快、營養OK、成本也不高了。

我人生還OK嗎？今天看來，好像還行，被陽光、秋日幾近完美的顏色祖合（金色、貴紅色），心情不差。我覺得主要是因為我好像又重新把我最重要的代表圖騰組起來了，它絕對是成功的一段，因為現在它又開始在世界好幾個角落被認識中，他們看到，都不會忘記我的。每一次問2號自動機，又看到一個國家答應，我的心情就一直被lift著。

而今天實際記敘的日記總共1845字，全文一字不減的如下：

今天實際的日記隱藏了1845字，不是這一篇，而另保存於尚未公開之完整版日記網站，須待作者離世後，自動上線。屆時，30幾年的上萬篇日記將一夕間全數公諸於世。目前有興趣多閱讀者可追蹤本人重新開張的Mr. 6部落格與數萬則網友留言，在這裡

健康相關記錄──早上吃Amlodipine 2.5mg（整顆），晚上吃Coxine Isosorbide Mononitrate 5mg。運動：（無）。背痛：（無）。血壓：124/80/68。體重：+4.6kg。

（Mr. 6自1992年開始每天日記，前面30年多的日記刻意隱藏，目前公開的日記僅限離婚後3個月起至今，若你有興趣獲得一份離婚前及結婚前的本人人生自15歲起之所有日記？請來信send.to.mr6@gmail.com借閱一份《完整版日記》）