今日影片請見以下：

各位讀者好：

以下是30年前的今天（1996年10月13日）當時19歲的我所親筆寫下的日記：

（這一天，19歲的我依然未日記，我正在ISM-BC工作，做文件製作，所以現在雖是大三但過的是上班族的生活，但是我是「勤奮的上班族」，下班後比上班還認真，一直在自學程式語言，已剛學了新語言Java，被寫得很爛的書給氣壞，期待接下來學Visual C++，但得先將電腦upgrade，包括買一個2GB（當時應該算超大容量）的硬碟，自己不會裝，得去電腦公司請對方裝）

過了30年後，已經49歲的我，在同一個日子（2026年10月13日）也寫了日記，先節錄今天所寫的、可以公開的部份如下：

今天上班日，到昨天晚上我才想起來說今天其實是在家上班，感覺真好，不用去公司，今天早上非常累，因為整個週末都是九點、10點才起來，但昨天顯然心情整個愉快，整個就放下心，昨天的HRV居然就回到了「good」。

真神奇，是吧？

早上兩場會議我都動用了AI筆記，然後，早上就立刻用AI讀了信箱以後，它馬上提醒我要回給三個人進行約時間等等，我簡單看了一下它的草稿，只是它修改了四點，它就直接寄出去，瞬間寄出三封信，我腦筋一點都不必動，真的是AI時代，我現在還能夠把握的最後的「數位落差」，趁現在，趕快再往前衝，特別是在人際關係的部分，他們仍然只是用ChatGPT在問東西、畫圖，我卻已經用它來大量產生人際關係，用AI來面對他們活生生地赤裸裸的人腦，這是我的最後的window of opportunities在2026、2027。

不過，心中的孤單，與害怕，雖然在家自由，好隊友不在而且在另外的時區（她正在睡覺），我知道她回來以後，雖然我將得到來自她的滿滿的支持、安全，但是我也會失去自己思考的時間，變成什麼事情都是繁雜，又要從中去找「Mind Palace」，可是現在的我卻整個中空，好像被抽掉了靈魂和神經，那是不舒服的，我唯一的解決方案就是吃東西。

我中午吃了昨天與兩個孩子一起享用的「田師傅」的炒飯，感到不夠，還自己泡了一碗Costco泡麵。

很有趣，我有一種感覺──當我也把此工作放到了另外一隻Claude裡面，請它幫我排要做的事情等等，這個時候，我的工作，這個曾經在半年前讓我非常緊張的工作、這個我即將滿七個月的工作，終於在這個時候，它「被縮小了」變成一個更簡單的東西。我不需要再花這麼多時間在上面，因為我已經熟了其中的過程，它變成了只是一堆to do。

這很有趣！因為今年三月剛開始在這裡工作，我肯定不能這樣子，還有太多要學的，但是當學到一陣子以後，加上AI已經這麼方便，我就直接把所有的Slack、會議記錄，可能交辦我事情跟我互動的地方，全部都丟進去以後，它變成我的「小老闆、小秘書」幫我看所有的進進出出的東西，我就不會讓他們失望了。

而我不讓他們失望的時候，我自己卻只需要20%的心力在上面，我不需要放全心全意！

這真是我的好時代，因為我向來不喜歡對任何事情全心全意。現在我真的不需要、AI可以輕輕鬆鬆地幫我「裝作」全心全意。

這個AI的體驗實在太特殊了、太特殊了，我今天在下班前甚至還問AI說，我準備要下班了，有沒有什麼今天一定要做的？它跟我說我目前累積了十件事情，有三樣事情還蠻值得做的，總共需要10分鐘。好吧。我就照它建議做了這三樣，真的很快。

我還蠻喜歡這種生活，或許以後未來人天天都是這種生活，但是因為以前曾經過過那種需要自己處理自己的時程、自己一直不斷地思維，現在完全派給AI，有一種那種安全感，而且還因為只有我在用AI，所以我知道我是跟著最緊、回得最快、做得最詳細、做得最沒有漏洞的，所以感覺更好。以後可能就不會有這種差異感了。但是現在，這種差異感讓我覺得對自己非常有自信。

而今天實際記敘的日記總共1781字，全文一字不減的如下：

今天實際的日記隱藏了1781字，不是這一篇，而另保存於尚未公開之完整版日記網站，須待作者離世後，自動上線。屆時，30幾年的上萬篇日記將一夕間全數公諸於世。目前有興趣多閱讀者可追蹤本人重新開張的Mr. 6部落格與數萬則網友留言，在這裡

健康相關記錄──早上吃Amlodipine 2.5mg（整顆），晚上吃Coxine Isosorbide Mononitrate 5mg。運動：（無）。背痛：（無）。血壓：130/88/63。體重：+4.8kg。

（Mr. 6自1992年開始每天日記，前面30年多的日記刻意隱藏，目前公開的日記僅限離婚後3個月起至今，若你有興趣獲得一份離婚前及結婚前的本人人生自15歲起之所有日記？請來信send.to.mr6@gmail.com借閱一份《完整版日記》）