今日影片請見以下：

各位讀者好：

以下是30年前的今天（1996年7月3日）當時19歲的我所親筆寫下的日記：

（這一天，19歲的我再次沒日記，要再等一週左右才有得讀，抱歉！）

過了30年後，已經49歲的我，在同一個日子（2026年7月3日）也寫了日記，先節錄今天所寫的、可以公開的部份如下：

早上先來Metrotown見一位奇友，我先被給一份NCNDA，前面二字NC是Non-circumvent，第一次看過有這樣的文件，就是除了保密還不能繞過去接東西。所以，我今天就有感受到說好像今天可能會有什麼案子進來。

相談甚歡，一度我都覺得是不是地外科技、外星人，聊到生技科技，聊到地，然後有另一人加入，再聊到另一個事業。

我也分享AI的力量，兩三個小時打900通電話，今天早上拍的兩支AI日記影片也展現了一下。

缺點是由於這是上班時間，莫大壓力，想辦法一直檢查手機，但是沒辦法，因為在跟人家講話。這點是新體驗。

結束之後從Metrotown回來，好隊友載我回到Richmond，即便只是做平常以前我們辦事的幾個路線，去悅意、去Kabucha，去吃Bonzai午餐，回家送妹妹去她第一天的Summer School，這樣子來來回回居然也去了一個小時多，中間我因為一直沒有檢查工作的事情，非常地慌張，所以在車上想辦法做一點、跟上，但又不容易，因為車上一直不斷地被打擾，沒辦法跑完東西，必須要保持連線，外面在下雨，打開的筆電走出去就被雨淋濕，然後今天的「Bonzai」的炸鮭魚飯似又不夠好吃，旁邊坐了一位穿藍色西裝的討厭的亞洲人業務員，一直在咳嗽，嚼得很大聲，高速把壽司吃完就匆匆莽莽的離座，整個氣氛都不好。

回到家覺得家裡特別冷。很快地就回到了高度的工作，還不錯，滿滿的。

今天溫哥華雨真的特別大，讓人不舒服，煩躁，陰暗，我今天自己都按了兩三次喇叭，為溫哥華這個地方貢獻了一些煩的因素。

昨天難得貼了一篇Facebook文章，只有幾行，也是臨時突然想貼的，貼關於這個「POST」1950年1月的畫報，Time雜誌，有看到蔣介石和史迪威和蔣宋美齡的照片。今天奇友說POST以前很有名，就像Newsweek一樣有名，這兩者後來都不見了。

這就我的一天。和好隊友說，我這一天效率差，工作沒做完，覺得很多落後，且我一直處在昏睡狀態下，接妹妹的時候盹了3分鐘，回家又盹了10分鐘，都只一下下，沒什麼建用。

而今天實際記敘的日記總共1658字，全文一字不減的如下：

即日起日記不再公開，有天掛掉了再上線。今天的日記隱藏了1658字，有興趣可追蹤更多本人每天生活照片，可來看我偶爾發的Facebook貼文，在這裡

健康相關記錄──早上吃Amlodipine 2.5mg（整顆），晚上吃Coxine Isosorbide Mononitrate 5mg。運動：（無）。背痛：（無）。血壓：125/82/67。體重：+4.5kg。

（Mr. 6自1992年開始每天日記，前面30年多的日記刻意隱藏，目前公開的日記僅限離婚後3個月起至今，若你有興趣獲得一份離婚前及結婚前的本人人生自15歲起之所有日記？請來信send.to.mr6@gmail.com借閱一份《完整版日記》）