今日影片請見以下：

各位讀者好：

以下是30年前的今天（1996年6月28日）當時19歲的我所親筆寫下的日記：

（這一天19歲的我仍沒寫日記，明天就有了，再請稍等）

過了30年後，已經49歲的我，在同一個日子（2026年6月28日）也寫了日記，先節錄今天所寫的、可以公開的部份如下：

昨天之前我一直覺得痛苦，也寫日記上了。但昨天晚上我不知道哪裡來的力量，或許只是用AI輕鬆地把房東要的不合理的、我幫他貼的租屋廣告就這樣做完了，做完一件事情，神清氣爽。我也繼續在發展小說，第一章8000多字，第二章也有AI寫了兩三千字。已經寫到第一個人死掉了。

重點是那個力量、那個霸道、讓我療癒。為什麼不能當一個真正稱霸的專家。不用是專家，就是那個形象，硬就把它拱出來。誰怕誰，就是一種霸氣地把它弄出來，療癒我身上的所有的軟弱的氣息。

今天早上我不知道為什麼就開始做官網？我下定決心加了一個「Humans」的功能，號稱我是全世界最大的人類的幫忙介面，就這樣。開始。

它也馬上幫我蓋出來了，用這個方式來強勢開始。

早上九點和UBC時代的大一的同學見面，這段談話，應該說是少見的順暢，而且有豐富感。已經行前讓自己說不要講這麼多話，但是他問之下我還是拼命講，他給我一些很好的思考，我謝謝他用他聰明的頭腦幫我想出前所未有的想法。他看出來我內心我渴望「被看到」，我想起有人跟我這樣說，再來我們看到的是「真我被看到」，可是我覺得也不見得是這樣，我看到了其實我要的是「因為被看到，所以被記得，保留下來」。

我漸漸發現我到底在公司為什麼這樣子，我發現我是一種「assistant」的感覺。我很樂意幫他們的後盾，不搶功。這似乎是我最原始的個性。這是我最舒服的狀態。可是一直以來在我prime的時候我都逼自己要上檯面，而我真的也在檯面，而現在我很開心自己在這個樣子，幫大家、喜歡、欣賞大家。

所以，我在公司形象會變成a hard working contractor。他們會記得很久。也等待他們會給我推薦到更好的地方。這種形象，不輸「全公司最聰明的金頭腦」、「全公司最聰明的程式天才」！

我的人生啊，還真的經過了好多不一樣的角色！曾經是專家，曾經受欺負的，曾經是最年輕的，也肯定是最老的，現在的我完全不介意。我應該把這個講成一個讓大家尊敬的東西。

今天有兩個意外的學習，早上是在Vacations To Go網站，老同學介紹的，居然是介紹人然後叫我打電話過去，這個我有點熟悉，我打算把我的顧問公司弄成這樣。

然後第二個Home Depot，他聽到我要裝水龍頭就竟然收下我地址以後，直接叫我刷卡，於是我就先付了安裝費然後她才去找安裝，以前他們的習慣，非常厲害。應該也要這樣。

而今天實際記敘的日記總共1853字，全文一字不減的如下：

即日起日記不再公開，有天掛掉了再上線。今天的日記隱藏了1853字，有興趣可追蹤更多本人每天生活照片，可來看我偶爾發的Facebook貼文，在這裡

健康相關記錄──早上吃Amlodipine 2.5mg（整顆），晚上吃Coxine Isosorbide Mononitrate 5mg。運動：（無）。背痛：（無）。血壓：131/87/73。體重：+3.8kg。

（Mr. 6自1992年開始每天日記，前面30年多的日記刻意隱藏，目前公開的日記僅限離婚後3個月起至今，若你有興趣獲得一份離婚前及結婚前的本人人生自15歲起之所有日記？請來信send.to.mr6@gmail.com借閱一份《完整版日記》）