今日影片請見以下：

各位讀者好：

以下是30年前的今天（1996年6月3日）當時19歲的我所親筆寫下的日記：

（這一天，19歲的我仍然沒寫日記，再等一天，週四就有了）

過了30年後，已經49歲的我，在同一個日子（2026年6月3日）也寫了日記，先節錄今天所寫的、可以公開的部份如下：

今天晚上把5號自動機真的是實作了，貼了至少10篇LinkedIn的文章。

4號自動機，請AI多做了一個「情節」，讓我自己可以更想要操作。總之，所有的目標都是想辦法讓我更可以擊敗「沒時間就等於沒進度」的問題。

3號自動機也就是找工作的，我下載了他們建議的Simply Copilot，AI說可以做東西黏在上面，於是我發明了這招兩個合體。

連2號自動機，我也有點子了。我想發揮以前Mr. 6時代的提案魅力，針對每一家公司可以提出他們最需要也他們最想聽的話，海量去試，總會中一個。這個就可以自動化了。用email。

早上很可愛是好隊友要負責載爸媽去「北溫半日遊」。本來想延至下週，但怕雨，所以今天搞定。照常6點起床，7:30到弟弟溫西家載爸媽起來，我先開，往downtown再轉至右邊上Second Narrow Bridge，爸爸已經睡著了。我8:10和他們揮揮手，在陽光下，與螢光綠色的電卡車，二白緩緩駛離，我再提大包小包，進入公司，和早來的同事們說Good morning。

今早狀況不好，是精神不太好，本來適合的是做一點點東西，再加上很多自己的自動化的東西，但看來是吹了。今天要做太多事，腦力負擔大，做不做得完都不知道。今天我第一次感覺到自己要考期末考了，所以先打一點日記讓自己高興一點，等一下就要一頭栽進去了。

在公司裡，能讓我覺得自己在考期末考，表示受重任，任務繁重，突然掉下要我接，我絕對不差才會被這樣信任。是好事。

我就一直做、一直做，我要求自己先不要討好大家了，先把自己的大任務做起來。但就是沒什麼時間。我必須做一些「眼睛工作」，就是很小心的、一個一個把它們設定好，還來回檢查，沒辦法。

往後一躺，在公司的椅上，它椅子可以托頭，我眼睛糊了，用力眨好幾下。我休息一下，不要再繼續做這個。換一個東西。

上班真是一個變態的系統，等於是有人付錢，要我的時間（從一天來看），要我的一整個歲（從一年來看），要我整段的活著的青春（從幾十年來看），其實對他們也不是太多的錢，是一部份而已，但就買下了這些人最珍貴的東西（活著的時間），為了一個和他本人無關也無利可圖的目標（公司的興旺，給股東們）。這是一種欺負。雖然我現在並沒有被欺負之感，因為我也已經老了，在這裡好像我來到圖書館卻不是來讀書一樣，我是來享受的。所以它剝削我，我也在剝削它，這個辦公室，這些動腦時光，這些（最重要的）AI相關的學習。

我要學會：不要在意他們。都這麼老了，這個就是我過不去的。

這個過不去的，浪費我很多很多時間。最近在公司，現在不只是時間，還浪費我的健康。負面效果說不定相當嚴重。

而今天實際記敘的日記總共1831字，全文一字不減的如下：

即日起日記不再公開，有天掛掉了再上線。今天的日記隱藏了1831字，有興趣可追蹤更多本人每天生活照片，可來看我偶爾發的Facebook貼文，在這裡

健康相關記錄──早上吃Amlodipine 2.5mg（整顆），晚上吃Coxine Isosorbide Mononitrate 5mg。運動：（無）。背痛：（無）。血壓：120/84/79。體重：（未量）。

（Mr. 6自1992年開始每天日記，前面30年多的日記刻意隱藏，目前公開的日記僅限離婚後3個月起至今，若你有興趣獲得一份離婚前及結婚前的本人人生自15歲起之所有日記？請來信send.to.mr6@gmail.com借閱一份《完整版日記》）