幫我1到10，AI大腦是我的救贖。帶父母吃老西安寬麵。一天昏頹，睡眠心跳快，外面水龍頭永遠忘關

今日影片請見以下：

各位讀者好：

以下是30年前的今天（1996年5月25日）當時19歲的我所親筆寫下的日記：

（這一天19歲的我再次沒日記，抱歉）

過了30年後，已經49歲的我，在同一個日子（2026年5月25日）也寫了日記，先節錄今天所寫的、可以公開的部份如下：

昨晚Oura戒指，睡了八小時的我得睡眠皇冠但心跳平均近70所以慘得50幾分。第一次這樣的狀況。心跳最近真有問題，但平時醒時沒感覺，只有在睡覺被戒指測出。

可能是咖啡（戒斷），可能。但不確定。我下午終於回到家，先坐上椅子開始睡，睡前再下了兩個「大腦」的指令。

這個動作讓我的大腦真的寬心了，我不再需要太努力地思考而我就可以甚至趕上我以前做不到的，我將超過其他人本來就offset之前我沒有超過的。我太相信AI，我確實不相信自己大腦了。或只是我信心低落到谷底，我手上原本在每個時期都會自傲的東西現在我一個都沒有了。

人總是要make sense但這時候的我，忙著抵擋那些事都放棄了making sense。奇怪的是那些事全部都是隱形看不到的。這就是這個週末的樣子，真的是誇張了，什麼時候變成這樣了。但我還是覺得不差───記得：我們曾經很美好過，這樣就夠了。

回家後我繼續做「大腦」，跑了一次我大概比較了解我自己原始意思是什麼。基本上我還是親自地開始每一個專案，先下一兩個指令，把專案做開始。開一個新directory，寫些程式在裡面了，但大腦take over是把「1到10」，這一段是把那個專案做到它真的可以跑出去了、自動化了，而不是還在調整自動化的工具、debug等等。這就是大腦的功用。成了以後，從10到100，我就是自己再回去那個專案自己做。

我直到醒來一個多小時（好像都是這樣）才終於「醒過來」，恢復了原本的自信心、鬥志、思考力，知道自己在哪裡。慶幸地，還蠻喜歡自己這個「大腦」的點子，大腦來確保我的每個專案都往前進。趁心情過來的時候，我也快速地加了「自動機4號、自動機5號」（分別是自動寫小說、自動貼HFF的東西到社群媒體）。

簡單來講，以前我喜歡做「整軍」，這裡，現在，整軍就直接在這個mr6.com的大腦裡面整軍了，列出來的這幾個，就是目前正在進行的專案。不一樣的是以前我每天都要整軍，人類地問自己到底我做了什麼，結果都沒做什麼，現在這個大腦會幫我每天都持續地往前進，它目前不是全自動，它是跟我互動，但是它會push我。當我想不到任何東西的時候，我只要什麼都不用填，按下去，理論上來說它就可以幫我想出建議下一步要做什麼，來更進一步地達成我所設定的目標。

所以我今天下午這樣進度我是滿意的，儘管沒有開始什麼，而且還在bug的巡迴，可是如果這個大腦可以繼續做，遲早會做出來。或許以後的接著專案也可以這樣做，變成第幾號機器人這樣子。

這次做大腦我是完全的「大霹靂」big bang，因為我腦袋實在不清楚，只能這樣，但是也成功地在混亂中弄出來的東西。要打敗自己腦霧、打敗年齡、打敗我的現在的時間不足的問題，靠AI沒錯，更有效的是靠AI裡面的這個大腦，我親手做的大腦。

最近有很嚴重的遺漏狀況，基本上洗完手，只要那個水龍頭是屬於手動洗的，我一定會忘了關起來就離開，每次都是聽到有水聲，我才想起我有玩水龍頭。這個是從大約最近一個月的事情。在家裡有發生過，在外面百分之百發生，特此記錄。

這個大腦就是我的救贖。

而今天實際記敘的日記總共1771字，全文一字不減的如下：