今日影片請見以下：

各位讀者好：

以下是30年前的今天（1996年3月3日）當時19歲的我所親筆寫下的日記：

（這一天，19歲的我又再次沒記，還要再四天才會記）

過了30年後，已經49歲的我，在同一個日子（2026年3月3日）也寫了日記，先節錄今天所寫的、可以公開的部份如下：

回加拿大已剛剛滿了四年整，其實也不長，但看到其實四年來一直在創業都又沒有成功，就覺得很慌了！

還好我有寫日記，AI用「小論文」讓我感覺過去所有挫折都沒有白搭、日子都沒有白活、都是有道理了。昨天又寫了一篇分析為什麼從小想結婚但婚姻失敗，也一萬多字，是我第五篇小論文。也放到日記的平台上。

昨晚出去送鍋子，和好隊友、妹妹去吃「老西安」，這間好像魚你在一起的大陸式的新式快餐店，也真不貴，麵是現場削的，寬度可選，通常最粗的是手擀面，它多了西安知名的「𰻝𰻝麵」，超寬，夾起來像抹布一樣寬。這區在Cambie上，春秋火鍋對面，鮮紅色的環境，量非常多，帶了三盒回去，花了70加元含小費。隔早我就吃其中兩樣，晚上再吃剩下，一餐作兩餐吃。

用「馬上做」的列表，很有幫助，昨天一個一個做完，一個一個放回到「等待中」，今天新一天，再選適合的拿出來又放回了「馬上做」。今天想做四個，每一個要做的事情都蠻清楚──還包括志工的啟動。雖然都是老招，但我還蠻開心，我因為這個方法，好像又要動起來了。

（昨天舊志工就有三位已經報名了Fathers 2026我的表單）

今天一開始就受挫：坐在IKEA，找booths要擺Monly攤位，還是找不到任何可以擺攤的events。不過我貼了C站找老師，我最會的，用這個來讓我的ATOPAI可以開始動，找的是教孩子AI的老師，和我的方向一致，這樣比較輕鬆管理，算是踏出了第一步了。

回到家裡，看到其實之前找fatherbook的多語言老師登錄者其實一直都在進來中，並沒有減少，每天都有三、四個報名，是非常驚人，我今天開的這個新的，兩個小時之後才來第一個，是慢了一點，來了這一個也說他四十幾歲、也有小孩、本身也用AI，其實就是我想賣的家長。

我再把廣告修改了一下，看起來更像是不需要AI經驗就可以進來，應該中了，晚上又進了三、四個，這感覺熟悉，在一片死寂之中至少有活水進來，有活水進來就表示有可能他們可以介紹其他的資源。

在IKEA沒坐多久，收到我第一個報名的觀眾「阿甘強生」說他已經在49街跟Victoria，等一下就可以過來！超熱情，可是我才做一點點工作，實在捨不得，發現他是要來告訴我再一次提醒有一個叫做NEVR的家庭相關conference，居然有兩天，四月初去，問過我要不要一起去。我想到我可以帶Monly去擺攤？

想起好隊友說的，這是一個邀約！有時候邀約來自於從沒想過到的人，然後發現他對於資料的執著、從他拚命去研究MCFD和RCMP數字，他其實真的擔當一個「田野研究員」，很適合來打敗學術巨塔，來看看要怎麼和正在擬想中的Fathers 2026 Online Conference合在一起，讓它變成「田野研究員」的發表場所？

而今天實際記敘的日記總共1711字，全文一字不減的如下：

即日起日記不再公開，有天掛掉了再上線。今天的日記隱藏了1711字，有興趣可追蹤更多本人每天生活照片，可來看我偶爾發的Facebook貼文，在這裡

健康相關記錄──早上吃Amlodipine 2.5mg（整顆），晚上吃Coxine Isosorbide Mononitrate 5mg。運動：（無）。背痛：（無）。血壓：124/77/62。體重：+4.4kg。

（Mr. 6自1992年開始每天日記，前面30年多的日記刻意隱藏，目前公開的日記僅限離婚後3個月起至今，若你有興趣獲得一份離婚前及結婚前的本人人生自15歲起之所有日記？請來信send.to.mr6@gmail.com借閱一份《完整版日記》）