各位讀者好：

以下是30年前的今天（1994年10月10日）當時17歲的我所親筆寫下的日記：

這一天，「沒記」，念大學的期間很多「沒記」的，比高中時代還多，那是因為那段時間我真的拿出全力、天天都在背水一戰。而後來上研究所、離家到史丹佛去念書以後則天天都有記，再也沒有一天沒有記日記了。

過了30年後，已經47歲的我，在同一個日子（2024年10月10日）也寫了日記。

財務壓力大，然而，但願時間是壓縮的，從前度過一段荒蕪的、沒有建設的時光，不表示接下來不可能瞬間短短幾個星期就大爆發起飛。

今天再次和家醫有約，電話談，在談之前，我從ChatGPT反而問到了醫生問不出來的「治療邏輯」──

首先，我的舒張壓（DBP）高但收縮壓（SBP）相對正常，主要治療反而不是藥，而只是生活方式。若要吃血壓藥則第一次吃的常是Thiazide Diuretics。重要的是，它也告訴我，我現在每晚吃的心臟病藥Coxine，「Isosorbide mononitrate」屬於硝酸鹽類藥物，主要透過擴張血管來減輕心臟的負擔，通常是只對SBP有效，而不是DBP───這帶來一個可能性：我的DBP唯高，SBP不高，有可能只是Coxine的抑制，若停了藥，可能兩個都會高漲。那我接下來該怎麼辦？

這種問題問醫生肯定沒用，他的邏輯就是不願意這麼深，我這是在還沒發生事情前先模擬、找出最安全路徑，醫生只會看到蒼蠅就打而已。果然，今天的問診，家醫又跟我說我的血壓只是稍高，不確定是否該吃藥，要轉診至一位心臟科醫師但又不知何時會好。說了半天，我搞不懂我是在見心理師還是在見醫師。

不過我這兩天的確血壓有降一些，原因不明，我這兩天都有量出一兩次是低壓只有70多，低壓超過90的次數大約是之前的一半而已。我今天再次去健身了。

當我最近忙，比較沒時間管爸爸志業之際，今天一位美國爸爸Kevin寄信來催促，寫了很多重要點，比方說他錢都花在律師費以及child support，以致他看起來越來越不像是可以贏得50/50監護的父母，越來越糟，然後他兒子必須停下所有的課外活動，他很難過，他兒子才九歲就能夠投出55MPH的快速球，只能放棄。之前甚至每次見孩子都需要花150美元才能監督探視會面，最近才開始不需要。

下午來到R Ki，與好隊友在這邊坐上一個小時，剛好是她們對於打開筆電喝咖啡的限制時長，在木頭長桌另一半是一群香港中年男女大聲用廣東話聊天，聽不懂廣東話於是它變成一個很棒的背景，我就完成了一頁。

今天記敘的日記總共1734字，全文如下：

即日起日記不再公開，有天掛掉了再上線。今天的日記隱藏了1734字，有興趣可追蹤更多本人每天生活照片，可來看我偶爾發的Facebook貼文，在這裡

健康相關記錄──背痛：0%。心絞痛：運動前 level 0.7，晚飯後，level 1.0。血壓：Before sleep: 141/86/54, 130/91/55, 132/87/59. In the morning: 110/78/71, 115/73/69. Later. Morning : 114/82/66. Before workout: 125/86/64. 120/85/63. After dinner: 131/89/74, 119/78/71。胃痛：level 0。體重：+3.0kg。

（Mr. 6自1992年開始每天日記，前面30年多的日記刻意隱藏，目前公開的日記僅限離婚後3個月起至今，若你有興趣獲得一份離婚前及結婚前的本人人生自15歲起之所有日記？請來信send.to.mr6@gmail.com借閱一份《完整版日記》）