親愛的15歲的自己，你好。

以下是30年前的今天（1992年9月25日）當時15歲的你所親筆寫下的日記：

今天「沒記」，但你應該還是努力在第二週的學校生活。你的爸爸正在台灣奔喪，你的媽媽與弟弟還在溫哥華，這段時間，陪了你們在溫哥華一年的白色長長的車子由於爸爸不在，無法開，停在車庫，溫哥華已開始下雨，沒有車，你會開始覺得很不方便。

在這之後，你會開車以後，你就開始當那個主要的司機，載家人四處買菜與上館子。但現在，你真的就像一個孩子一樣，哪裡也去不得，但又得每天上學、放學，每次騎上腳踏車，頭戴上那頂不合頭型的「香菇帽」（安全帽），就順便也上了一種「心情」，那心情不會是好心情。

以下是30年以後、45歲的我今天所發生的事，請見以下日記：

昨天，喉嚨還是在痛，而且似又更痛一點，到昨天下午，其實很疲憊，感覺不像只是缺咖啡因，就是很疲憊，睡了以後，好像又好了。但我昨天晚上的喉嚨痛，明顯比前幾天都還要痛一點了，仍只偏一邊（我的右邊），特此紀錄。

今天搜到一篇「今日頭條知識」的素材，剛好是一個霸凌的故事，作者是同性戀者，可能因為這樣才被霸凌，他把霸凌者的模樣形容得相當的完整，我也寫了一篇感言：「原PO說，平常他與霸凌者相處都還好，但只要一有其他同事加入，這位同事就開始『猛損』原Po，猛開玩笑，有些玩笑，根本就不是原PO做的事，亂講一通，原PO漸漸再也無法忍耐下去了，站起來嚴正的告訴這位同事，不要再這樣做了，沒想到這位被霸凌的男同事就會裝作『嚇一跳』，說他只是開玩笑的，幹嘛當真呢？幹嘛反應這麼大呢？一副從霸凌者突然變成一個受害者。」我形容這故事：「這位可憐的原PO，不知道該怎麼辦，以為一切就只能讓時間淡化被霸凌的傷痛，讓傷心的往事慢慢忘掉，不然還能怎樣呢？」

「從留言以及原PO的故事可以發現，不只職場霸凌，連學校的霸凌、家庭的霸凌、人生的霸凌，其實，最終得到這樣的一個『小小的報復』的機會是非常渺茫的！即便有機會小小的報復，很多人還是選擇了息事寧人，不敢真的如原PO那樣，跑去和對方的新女朋友講個痛快。說真的，幾乎每一個霸凌的故事，都會留下這樣的遺憾。」

其實，或許就像我現在對一些夥伴的工作，只要沒有那麼高的期待，就不會生氣；我送出去的東西，他們兩天沒有回，沒關係呀，反正我也不知道兩天沒有回，等他回了我就自然知道了，這樣就不會生氣了。同樣的，現在我一直被這些假的事情給包圍，這樣子的事情真的讓我覺得自己已呈現瀕臨快發瘋的狀態，但，如果我不要抱那麼大的期待，就沒關係，發生這種事，我就去外面發展更多，那，整個人生的總和加起來，那些不開心的，其實就被「稀釋」掉了；最後開心的時候再回來，一切都會好了。

這些看不見孩子的爸爸，不也是被同樣的假給包圍嗎？現在愈被汙陷，就愈會想辦法在現在這個時候「馬上正名」，但從旁觀者來看，這些到30年後都會變得不重要，多年後，孩子一定會回來，那個時候再享受一切。反而，如果現在忍不住一直下海打「污水戰」，都在幫這個「扣分」，讓已經雪上加霜的東西又再更雪上加霜。但是，大家就是撐不住在現在這個時候出征，所以，我們要看的是「人生的總和」，若受不了，就想辦法「增加分母」，讓更多更多其他事情進來，把不開心的比重變少，就被稀釋掉了。

稀釋法，似乎比動動法還要更棒。

下午女兒很有趣，她拿出那份研究報告，要再修Inquiry Question，這次，她怕聽不懂那位已經打槍幾次的老師給她的指導，就在前一堂課（家政課）就已經把她手機的「錄音機」打開了，放在口袋裡，開始錄音，這樣等了一整堂課。這位人文課的老師，妹妹說，坐在教室後面的桌上，妹妹接下來走向她，還錄下「啪達、啪達、啪達」的聲音，妹妹說，那是她的走路的腳步聲，好大聲啊，然後聽見老師的聲音，感覺像是年輕的白人老師，很親切；老師說，這次寫的答案（「霸凌者到底是什麼意思」）只比上一次還多一點，未增加太多，老師建議改成「霸凌是多麼常見的事？」、「霸凌多頻繁發生？」。我問妹妹，奇怪，怎麼沒有妳問老師話的聲音？妹妹說，因為她已經去繳很多次了，所以她一走過去，沒講話，老師就知道她的意思了。

今早和好隊友來Steveston漁港這裡買咖啡，沒逛到農夫市集（沒開），買了一點點菜，回來寫「今日頭條知識」及其他工作的事，下午又再出門一次，仍是我和好隊友，孩子留在家繼續努力寫作業，我們到酒莊，剛好遇見台灣商會在那裡辦活動，跑車都到現場秀了，我們繞回至家後面的公園，一口氣錄完三支影片。

昨晚睡的好，作惡夢但算是充份休息了，然而，今天看似動作悠閒，但其實已經堆得如山高的東西了。到了晚上，快炸鍋了。明天會發生何事，我已經不能掌握了。

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作者聲明：日記作者（我）透過日記無差別記下最真實的每日，若有冒犯，懇請您，也謝謝您，願包容我。

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（Mr. 6自1992年開始每天日記，前面28年多的日記刻意隱藏，前所未有的人生公開開源實驗，若你有興趣獲得一份，請來信send.to.mr6@gmail.com借閱一份《完整版日記》）