各位讀者好：

以下是30年前的今天（1995年11月29日）當時18歲的我所親筆寫下的日記：

（這一天，大二的18歲的我決定再不寫日記一天，抱歉，沒日記可讀）

過了30年後，已經48歲的我，在同一個日子（2025年11月29日）也寫了日記，先節錄今天所寫的、可以公開的部份如下：

女兒從昨天Pro-D day明明是放假日卻已經開始做報告，連昨天不必上學也先熬夜做，原來，她星期一有化學報告和一個物理考試，化學報告特別難做，因此一直精神崩潰中。

她寫一小段話，我看了笑翻了：「我真的好不想要報告哦！雖然我也不喜歡考試，但是如果讓我選10個考試或一個報告，我會選10個考試！」、「雖然需要常常熬夜，但是我都會唱歌，想辦法讓自己熬夜得很開心哦！」

今早妹妹決定在家，我和好隊友出門。哥哥原本想來Richmond帶妹妹去吃GMEN，但妹妹拒絕了，她仍要留在家，所以哥哥就說要留在山上不來了。

我們先到Riley Park的農夫市集，有兩部分，中間一塊很大的草地，所謂農夫市集攤位大概只有少數幾種：青菜水果類，起司類，蛋類，麵包類，做好的異國食品類，還有少數肥皂手工肥皂、裝飾品等，唱歌的就兩攤。我們向大概四攤買了東西，問過，比較近的是來自於Richmond南的Ladner，但有兩攤都是來自Abbotsford，要開一小時才可以到。我們第一次嘗試Brussels Sprout的未摘下來版本，買了兩根極粗的莖，上面長滿小小Brussels Sprout，這個中東或印度裔大媽是說，莖也可以煮。

我們吃越南Banh Mi，在落葉融成的髒泥土路邊停泊，大嚼一頓，到City Square 2樓，搭這裡手沖咖啡，這裡坐有幾位老人、坐輪椅的，一人來這裡就停住了。這個mall還是給精緻裝飾了一些聖誕小燈光，讓來學才藝的孩子有個地方拍照、分享到社群媒體。

今下午在這裡倒效果很好，我將那個12萬加元的grants的申請重新寫了一份，這次我臨時找來那三位推薦信全部都放上去，連新趕開的帳戶那個表格也找到了，竟然得用政府的表格，所以我填好以後下載。這樣更完整。最後，怕不夠，再寫一封信給政府，把我去年辦活動的影片附上。知道這樣子可能和其他那些準備一整年的組織來比應該還是遜多了，但是至少已經很用力了。

昨天和今天都有一度身體瞬間非常怪，可能昏倒。昨天是在聚會現場，突然心臟亂跳，真的亂跳到一點點它「撞」到「邊緣」、有點痛感，嚇死我。今下午則在City Square 2樓，大片天窗底下，厚雲底下，雖然這區光線已經到世界足夠，還沒開始做事情突然世界有一點點微微旋轉，好像健康檢查全麻麻醉後快睡著的那感覺。

而今天實際記敘的日記總共1590字，全文一字不減的如下：

即日起日記不再公開，有天掛掉了再上線。今天的日記隱藏了1590字，有興趣可追蹤更多本人每天生活照片，可來看我偶爾發的Facebook貼文，在這裡

健康相關記錄──早上吃Amlodipine 2.5mg（整顆），晚上吃Coxine Isosorbide Mononitrate 5mg。運動：（無）。背痛：（無）。血壓：124/86。體重：+4.0。

（Mr. 6自1992年開始每天日記，前面30年多的日記刻意隱藏，目前公開的日記僅限離婚後3個月起至今，若你有興趣獲得一份離婚前及結婚前的本人人生自15歲起之所有日記？請來信send.to.mr6@gmail.com借閱一份《完整版日記》）