各位讀者好：

以下是30年前的今天（1995年11月6日）當時18歲的我所親筆寫下的日記：

（多年前的這天，因為大二的課業繁重加上可能口吃結巴未癒，於是再次沒寫日記）

過了30年後，已經48歲的我，在同一個日子（2025年11月6日）也寫了日記，先節錄今天所寫的、可以公開的部份如下：

昨晚把預計要錄的三個vide coding示範的第一支錄完了，也剪了一半，才想起以前也是這樣，錄的時候，覺得自己講得零零落落，吞吞吐吐，剪了之後，只要把一些我的常用的語氣像是OK、Umm、You know剪掉（稱它們為我的三個壞習字吧），突然間就順暢起來，一段教學影片裡只需要有一兩句金句，整體就亮了起來。很簡單。

傍晚的時候我錄了第二個點子，用Lovable，錄完了，還沒剪。

晚上我打算卯起來一次將所有都錄完！八點多我在錄第三個點子，用第三個platform，也就是在v0.dev、Lovable之後，我開始用Replit。但Replit真的更爛，還沒完成這個讓家長問問題的示範APP就說它沒點數了，必須加錢，我卡住不知怎麼辦的時候想到可以用我已經買的Mr. 6帳號就先假裝用，不管它了。

連續兩個晚上嚴重腰痛背痛，兩晚都是清早就醒，痛到動不了，上廁所回來就再也睡不著。

早上來Burnaby的一間家庭組織，約了好久，約三個星期，當初是此處給了我Fathers Support Group的點子，三個星期來它已經變成了這協會2026年最主要的目標，今天我講的時候也得到她們馬上溫暖的回覆，她們的確需要爸爸，但又跟我講一大堆限制，說她們是MCFD funded，一切都被限制，明年四月後才可以開，報名單要用她們的，一定要開六到八個星期，中間不能有人進來，但是，雖然明明是打官腔，但這個Supervisor白人女性的表面上，瘦瘦的，甜美的不得了，笑容是完全的誠懇的。

所以或許真的要思考一下是不是真的要跑這些「客戶」，我也提到幫她們免費寫程式，還舉例子說今年幫某組織拉聖誕節的donation，我們寫個程式給他們，都已經把我未來要做的事都講好講滿給她們，她們卻一句話回：目前沒有這個需求耶！客客氣氣的。要重新思考一次，是不是真的要拿這些人的錢，至少不是用這種一家一家拜訪，一定要用「空軍」才可以，大量收穫，更大量遺漏卻令我這位「漁夫」感覺不到，才行。

這一場，竟然創最短記錄，我9:30抵達走進去還等了一下，但在10點出頭就出來了，才半個小時！奇怪的是我不覺得這麼短，只覺得什麼都沒講就碰到一片沒什麼反應卻滿表面甜甜的溫暖的「甜心冷牆」。

而今天實際記敘的日記總共1497字，全文一字不減的如下：

即日起日記不再公開，有天掛掉了再上線。今天的日記隱藏了1497字，有興趣可追蹤更多本人每天生活照片，可來看我偶爾發的Facebook貼文，在這裡

健康相關記錄──早上吃Amlodipine 2.5mg（整顆），晚上吃Coxine Isosorbide Mononitrate 5mg。運動：（無）。背痛：100%非常痛。血壓：129/89。體重：+3.8kg。

（Mr. 6自1992年開始每天日記，前面30年多的日記刻意隱藏，目前公開的日記僅限離婚後3個月起至今，若你有興趣獲得一份離婚前及結婚前的本人人生自15歲起之所有日記？請來信send.to.mr6@gmail.com借閱一份《完整版日記》）