各位讀者好：

以下是30年前的今天（1995年10月24日）當時18歲的我所親筆寫下的日記：

（當年此日，因課業忙碌未記）

過了30年後，已經48歲的我，在同一個日子（2025年10月24日）也寫了日記，先節錄今天所寫的、可以公開的部份如下：

昨晚就開始往前進了，先放個廣告出去，從招收學生開始。懂程式的就可以當Team Lead，不懂的就當基本程序員，不會寫也可以當。我不應該自己下水去寫程式甚至教程式都不要自己來。但，隔天晚上，這廣告都沒有任何回應。

把1pf網站弄上去，新做了一個簡單頁面，還沒有接通，不到11點就先去睡覺。身體生命撐久較要緊，今天血壓藥有發生效果，量出128/77的佳績。而晚上睡了一覺，長達七個小時多，非常舒服，如果沒有這個戒指，我是不知道自己身體有問題，但是又來了──HRV又再次掉到20以下！心跳又升到了60（最低心跳）。盡早起來，沒有辦法我還是得繼續吃血壓藥，也把Oura戒指首次白天戴身上，看看白天的狀況怎麼樣。後來，這戒指只算出我在十點多比較緊張，沒有其他數字。

我試著確保我盡量活得久，但是我是否也因為這種「確保」而反而活不到「最久」？可想像如果我活到80歲，那時候我就會說我吃血壓藥已經30年；活到90歲，我即吃血壓藥已40年，這樣合理否？但是這樣子避免我在55歲就因為中風過世。

我和好隊友出門，雖然今天外面雨是用「倒」的，水量極大，但因為我和好隊友在做善事，去悅意拿了高麗菜，再去廣東燒臘買了燒臘和例湯，送到校長家探望，所以感覺上這個我們在陰灰雨林之中所破水行駛的車子卻是滿滿的溫暖，不受外面不友善環境之影響。

在校長家看到極棒的東西──是為什麼「書法」不同，它之所以是很好藝術型態首先是因為每次寫完之後就保留，與音樂（演奏）不同，那字之筆劃，又比其他藝術品又更深一籌是因為畫是在畫某個東西，會有「像或不像」的討論，那到底要像好還是不好，但是書法完全不是在模仿現實的東西，可是卻有一定的美感架構在裡面，因為華人從小就知道什麼叫「好看的字」，因此，看到一幅真的好看的字，啟動心中對於美的景仰，可以是非常激動的。

來到校長的家，看到書法問了一下，一問驚人，校長曾向杭州一位叫章其炎的當地名家求書法，這個地方叫做「杭州西冷拔苑」（草字，看不甚清楚），章其炎題此書法時已「八十有三」了，而校長說那已經十幾年前。

孔子的家族，在「德」的一代也可能已皆凋零，校長說，另一幅書法裡面的這位孔德成先生，在清朝可是一個「衍聖公」，「公」比「爵」還大，曾國藩也只能封到「爵」矣。但此人因為長子早逝，其實此工作已傳給他孫子，是「垂」字輩（前面是祥、令、德、維然後才垂），而垂後面是「幼」，是一首詩來者。

來到Nikkei Centre看YWCA的創業家pitch，人不多，不到100人，但擺了十幾個攤位，我注意和創業者比賽相關的攤位，往前去和他們認識。有一位創業家則是提供當場點心的創業者，是蠻可愛的一家人，從Argentina來的，媽媽叫Victoria，是主要領導者。

一邊pitch就一邊生出新的點子，這Victoria回答評審刁鑽問題，就說他們希望可以佈到所有圖書館。而我也因為聽了這pitch也自己臨時有個點子──我的Coding Squad（現在先這樣稱）可以和這些新創的「一人公益家」合作來做出新的點子，因為聽了六位有四位都是food相關的entrepreneurs，惟其中一位叫Penny是一位長的瘦高的白人，在GoFundMe上面已募5000元，她自創一個厭食症的公益組織，我看到機會特別在離開前與她攀談說我們是在提供免費的programming resource或許我們可以聊聊。

CRC Centre的Dr. Chan回電，建議我血壓藥停吃一週，觀察是否HRV會恢復。但我再查一次ChatGPT，發現它說那是還在調節中的，且HRV低，並沒有危險，除非低到10以下，或搭配其他狀況像是心跳非常快。加上我覺得吃藥以後血壓的確有降低，這樣較安全，若停一週，我又要帶志工活動，怕血壓高，所以我選擇聽ChatGPT的，繼續試試。

而今天實際記敘的日記總共2059字，全文一字不減的如下：

即日起日記不再公開，有天掛掉了再上線。今天的日記隱藏了2059字，有興趣可追蹤更多本人每天生活照片，可來看我偶爾發的Facebook貼文，在這裡

健康相關記錄──中午吃Amlodipine 2.5mg（整顆），晚上吃Coxine Isosorbide Mononitrate 5mg。運動：（無）。背痛：（無）。血壓：129/84。體重：+4.6kg。

（Mr. 6自1992年開始每天日記，前面30年多的日記刻意隱藏，目前公開的日記僅限離婚後3個月起至今，若你有興趣獲得一份離婚前及結婚前的本人人生自15歲起之所有日記？請來信send.to.mr6@gmail.com借閱一份《完整版日記》）