首次吃一整顆血壓藥。下一步研擬從HFF轉成「1pf」，整天寫程式售後服務志工們，3步驟見人計畫

各位讀者好：

以下是30年前的今天（1995年10月6日）當時18歲的我所親筆寫下的日記：

這天我小小高興只是因為週末多一天，所以周五回來可以真的休息一下了。這是當學生的辛苦，竟只有在周五可以真的休息。

那我當時休息做什麼事？「唱卡拉OK」、「打電腦」（以前的時候只有少部份時間在電腦前，通常是打電動，因為當時沒有email或訊息回，也沒有Youtube影片看）。

而我週末必須去做的正事，則是打籃球和到家裡剛頂下的小工廠幫忙。它顯然很吃時間，但這週我有把握我時間不會全被吃掉。

過了30年後，已經48歲的我，在同一個日子（2025年10月6日）也寫了日記，先節錄今天所寫的、可以公開的部份如下：

昨天晚上量到血壓更高了，我意識到不行，我其實不適合這樣子投入實體活動，我現在必須要先讓自己活久一點。

不過，我是在「對的路上」。當初說說的爸爸志業，從2017年開始辦活動、2018年初我出版相關書籍開始，至今2025年的10月14號在西方世界辦完超成功的爸爸年會，取得了此產業最top的教授一致的刮目相看，八年的時間，足夠了，所以，現在要從這邊「退休」，覺得這是一個確定的下一步。

今天都待在家，中間睡了兩趟午覺，咖啡只喝昨天剩下的Steveston Coffee，與好隊友聊天，不間斷地回訊、回信，一邊在志工門的催促下開始做志工證書，一邊想到：「現在的公益慈善企業一定有什麼問題，讓這麼多需要被幫助的或者是不對的事情繼續的發生，所以我們要支持更精幹短小的個人的公益慈善家，一個人就可以做這些事。」

This is a world where no one wants to be left behind, and no one wants to live beneath others. It’s not only the left-wing’s tendency – the right-wing also want to say they will not accept being ignored or being forced to change. That’s individualism, a term I first learned back in my language school days 30 years ago in Canada.

下午昏昏沉沉，外頭是一片陽光，我覺得我一直在寫程式寫得都快要生病感，但心裡還蠻高興，我趁有點空，找到一個可能的基金會新名字：1pf。短就是好，One Person Foundation是個好名字，只是不知道這樣改名是不是會很花錢，那應該怎麼辦才好。

我現在走「下一步」分三步驟，第一步先問自己內圈的人，第二步和志工說說及討論，第三步則和外部的產業人士「提議」。

而今天實際記敘的日記總共1524字，全文一字不減的如下：