志工才是正行，上線才是客戶。花兩小時回訊，新靈感將HFF的F拿掉，跳級挑戰最大？漁港希臘菜

各位讀者好：

以下是30年前的今天（1995年10月5日）當時18歲的我所親筆寫下的日記：

這天我記錄，18歲的我收到了筆友寫來的第一封email。已經紙本通訊這麼多年，終於透過email「馬上接通」，我沒寫她寫啥，只說「只寫了幾句問候話」，感受果然「與台灣之間的距離又縮短了」。我竟想「login到台灣的電腦裡去玩玩」，我指的應該是當時已經開始的BBS，不是網站，沒有網站，所以必須要「log in」。

而當時大二，已不是對讀書很看重，因此竟認為「考壞還有下一次」，下次的期中考再考好一點就平均回來就好，不求最高分。

過了30年後，已經48歲的我，在同一個日子（2025年10月5日）也寫了日記，先節錄今天所寫的、可以公開的部份如下：

活動辦完了，血壓藥早上都有吃，但晚上量還被嚇一跳──158/98這種，量了幾次也只降到141/90，好像變嚴重了。

寫信這種事，真的無法由人代勞，早上我忙了一個半小時都在回訊，受不了，就回去試睡一點，Oura戒指顯示我其實有睡到30分鐘但我感到我都沒睡，然後醒來後我樓下泡一杯咖啡，此時我又開始繼續回更多信，再寫了至少一小時以上，回了所有的攤位的人，回了所有的講者，就這樣子，寫到幾乎中午12點，只剩一個攤位沒寫，我趕快先繞來把日記寫完，不然等一下就要出去吃飯了。

幫助我的和善老社工在回信裡跟我說，她為我同等高興，因為她看我是一個「把自我的自大（EGO）放旁邊的人」。是的，我的一些個人特質在一些產業就是被丟在地上踐踏，比方說在廣告產業他們看到的是愛玩耍酷有自信又長得漂亮；在創業產業則必須看起來聰明懂事靈活說厲害話，但是，我都沒有，或許什麼都不行，只有一顆善良的心以及願意自己動手做的堅持，在她面前，我對每一個人都百依百順的沒有自信，反而看起來像是天生大慈善家──我要記取這次的理解，用這方式選下一步。

我想到一方向──稱它為Help Foundation好了，少了一個F，變成HF，到各個產業去開個新的foundation，仍保持一個人，就我一個人到各個產業去幫助人，找志工，這樣下去，開出來以後就將它給其他人經營。我對這種工作其實蠻有興趣，可以發揮我創意天份去各個地方幫忙之。

昨天日記後來寫了4000字，也給他一個「VT」了。我第一次和妹妹解釋什麼是「VT」，她哈哈大笑。

而今天實際記敘的日記總共2152字，全文一字不減的如下：