女兒小資女DVD到貨，激動聽偶像演唱會。睡足10個鐘卻沒修復，第一位回覆AI題。寄出第二封信

各位讀者好：

以下是30年前的今天（1995年3月8日）當時18歲的我所親筆寫下的日記：

這天我沒有記，大學一年級下半段幾乎都是兩天才記一次，每天的重心都在念書，不在日記。通常會想日記，都是要再更慘一點，已在崖邊做最後一搏，才會想日記，讓自己看到自己不在崖邊；但如果自己本來就覺得有信心、有機會，只是需要再拚一點，那我就會再拚一點，不會去寫日記。

三十多年來，寫日記寫得最認真的時期都是我表現最差的時期；表現最好的時期，都是專注於那些表現，才沒時間寫日記。

過了30年後，已經48歲的我，在同一個日子（2025年3月8日）也寫了日記。

昨天晚上只覺得腦子好像沒辦法動，沒辦法做任何的前進，沒辦法做事，那我就先上樓睡覺。後來Oura戒指接著顯示我在8:15其實就入睡了第一次，睡到11點，睡不著了，好隊友與我聊天，差不多到一點終於又睡著，但到兩點又自己咳嗽咳醒，再繼續睡。早上起來幾次繼續睡，最後Oura ring的結論是我昨天晚上總共睡10個小時。不是在床上時間，而是睡眠時間就是10個小時，打破了近年睡眠時數最高紀錄。

可是，睡多久沒辦法改變睡眠品質，我還以為起來我都會得A，結果睡眠的部分，Oura只給打87分，Readiness只有74分，為什麼？他說因為我心跳平均60幾，高於之前，看得出我沒有修復。真的不錯，平常沒戴戒指的根本沒有機會測到這個，現在我確認原來從年初開始我的睡眠就一路差，必須高度注意。

妹妹是開心的，她把她小資女的錢換成她喜歡的樣子，買了Sony的DVD Player；她不知道怎麼拔下Mrs. Green Apple的DVD片，我還教她，這年代的孩子都沒碰DVD了，都是Streaming。妹妹真的就這樣盯着看演唱會，一開始我也跟著看，第一次看到這Mrs. Green Apple，是個樂團，就像我和弟弟當年看的視覺系樂團類似，三個男生，電吉他，鮮豔髮色──我家女兒第一次追星。

今天記敘的日記總共874字，全文如下：