各位讀者好：

以下是30年前的今天（1995年1月30日）當時18歲的我所親筆寫下的日記：

這天我自己又覺得自己對自己太有信心，所以試著打壓自己一點點。其實我一直都是沒有自信的時間多，偶爾突然相信了自己很厲害，卻沒多久就開始自己打壓自己，「有自信不要緊，但千萬不能驕傲，記住。」

過了30年後，已經48歲的我，在同一個日子（2025年1月30日）也寫了日記。

我昨天動作很快地把很多雜事一一做好，非常俐落，但，最重要的東西全沒做──首先2月4日下週二的志工活動一定要很多人，目前恐怕連上次的人數都到不了。必須趕快用什麼方式，但是我還沒使出招。另外，AI老師們已累積很多，我都沒回，我還在想更好的方法，可不可以不要再免費training，直接賣證照？目前已經累積了163個人次等著我。可惜。

晚上妹妹請教我數學，她開始學三角函數，她很細節的問為什麼要「SIN」呢？我稱讚，這樣子學數學很好，想要把SINE、COSINE那些所有東西都弄懂，所以我也跟著想了一下，就說當直角三角形的邊長已確定時，其實一定是某一個角度，只是以前都沒有辦法算出來對不對？現在，有這個SINE的概念，打計算機就可以算出來，就好像你用3.14來計算圓的面積和周長一樣。這答案非常好。

今天記敘的日記總共1949字，全文如下：

即日起日記不再公開，有天掛掉了再上線。今天的日記隱藏了1949字，有興趣可追蹤更多本人每天生活照片，可來看我偶爾發的Facebook貼文，在這裡

健康相關記錄──背痛：0%。心絞痛：未發作。血壓：Evening: 130/89/58。體重：+4.2kg。

（Mr. 6自1992年開始每天日記，前面30年多的日記刻意隱藏，目前公開的日記僅限離婚後3個月起至今，若你有興趣獲得一份離婚前及結婚前的本人人生自15歲起之所有日記？請來信send.to.mr6@gmail.com借閱一份《完整版日記》）