各位讀者好：

以下是30年前的今天（1994年12月2日）當時17歲的我所親筆寫下的日記：

這一天我沒記，是個星期五，到底發生了何事？現在也不知道了，但看起來我心情應該不差，是個努力中的大學一年級學生，進了UBC Engineering，但還得靠成績才能在大二進入我想進去的EE。這一天還標註是下雪呢！

過了30年後，已經47歲的我，在同一個日子（2024年12月2日）也寫了日記。

昨晚背痛到讓我注意到了，其實已經連續好幾天了，昨天的狀況是我很明顯的已經被痛到好像沒睡好覺，躺著不行，側躺不行，試著趴著，也不行，唯一就是坐起來，坐直，坐到幾乎都已經睡著了之後，醒來了，大概半個小時、一個小時以後，就完全不痛了。這應該符合僵直性脊椎炎，問題是最近為什麼特別發作？我才想到可能是最近已經連續至少兩個星期沒有上健身房了。

所以今天一定要上健身房，回到家以後就穿上了運動衣服，跟今天準備要交UC最後期限的哥哥說一下。後來去運動了近一小時，流了一些汗，使用了三個器材。

明天好隊友就要出發到紐約，今天當然就特別的特別，她請我吃「八月堂」，我們來到香港仔中心，這一份早餐甜蜜且溫馨，但真正更棒的是在Richmond Shopping Centre裡面的「我是酸奶君」，這裡更明亮，我們坐在這邊喝一杯酸奶，另買一杯酸奶未拆封帶回家給孩子們共享，我打開電腦繼續寄更多信。

今天記敘的日記總共1348字，全文如下：

即日起日記不再公開，有天掛掉了再上線。今天的日記隱藏了1348字，有興趣可追蹤更多本人每天生活照片，可來看我偶爾發的Facebook貼文，在這裡

健康相關記錄──背痛：90% 很痛。心絞痛：未發作。血壓：Evening: 119/86/83。胃痛：Level 0。體重：（未量）。

（Mr. 6自1992年開始每天日記，前面30年多的日記刻意隱藏，目前公開的日記僅限離婚後3個月起至今，若你有興趣獲得一份離婚前及結婚前的本人人生自15歲起之所有日記？請來信send.to.mr6@gmail.com借閱一份《完整版日記》）