各位讀者好：

以下是30年前的今天（1994年11月13日）當時17歲的我所親筆寫下的日記：

這天我的日記寫得潦草，錯字也忘記塗利可白，心情差，因為確定生痔瘡，之前是只有流血，現在是真的覺得很痛，連開車，都無法坐上椅子，真的很嚴重！心情差也是因為「這麼小就生痔瘡」那以後一定很糟。

還好，那時候或許是最痛的時期，後來還真的都沒事了。我一輩子再也不為此所苦，至少到目前為止，竟沒事，是怎麼一回事？

而這天我也坦承，過去三天長假期，我都「玩掉」了。於是到了週日，我自責不已，罵自己明明「並不比別人聰明，為什麼那麼愛玩」、「無法多利用時間做點增強自己實力的事」。我喜歡17歲的自己，單單有這樣的覺悟，就已經與眾不同，容易超過別人了。

但當時我很沮喪，家裡又只有我和弟弟在，我才剛上大學的midterm就都考不好，「沒有可以進EE的影子」，EE就是我的第一選項電機系，而此無助感又因為這幾天變冷更加嚴重。

過了30年後，已經47歲的我，在同一個日子（2024年11月13日）也寫了日記。

三十年後，也是蕭瑟，冷，葉落，雨。還好，47歲的身體還沒出什麼狀況，最近血壓都是80幾舒張壓，不再到90，覺得不再是緊急狀態，雖還可以更好些，我也有點鬆懈量血壓了。

今天早上和好隊友來到New West這裡，我們是跟小孩一起出門，天氣陰沉沉的，整片灰雲蓋住我們的公路及兩旁的廣白大地，蓋緊整片沙洲城市，我們轉上了Patulo Bridge，沒有好轉，工業卡車和趕著上班的小車們，更提醒我現今的灰暗，但是，也因為這樣當我坐正到這家Coasters咖啡廳，動力很強，沒時間和好隊友爭論了。

今天我有跟我自己連結一下。對於我身為爸爸的角色，再一次清楚，或許是離婚後的第一次！其實照顧孩子這件事一直在我人生中擺在最顯著的位子，曾經因為即將離婚，自我防衛，我讓自己處在沒有孩子之下，然而，一穩定下來，我就知道，我的一生，孩子不只是人類的自然，也是我一生最重要的一段體驗，不是嗎？這個體驗記錄下來，是更圓滿的親身看了一部試身電影《身為人類的一輩子》。

所以，我無視身邊圍繞各種抱怨自家孩子的聲音，繼續對孩子極為關注，盡力幫他們成長以後讓他們走出去；不會把這段時間視為負擔。

今天記敘的日記總共1748字，全文如下：

即日起日記不再公開，有天掛掉了再上線。今天的日記隱藏了1748字，有興趣可追蹤更多本人每天生活照片，可來看我偶爾發的Facebook貼文，在這裡

健康相關記錄──背痛：10%痛。心絞痛：未發作。血壓：Before sleep: 131/89/60, 126/85/58。胃痛：Level 0。體重：+3.3kg。

（Mr. 6自1992年開始每天日記，前面30年多的日記刻意隱藏，目前公開的日記僅限離婚後3個月起至今，若你有興趣獲得一份離婚前及結婚前的本人人生自15歲起之所有日記？請來信send.to.mr6@gmail.com借閱一份《完整版日記》）