各位讀者好：

以下是30年前的今天（1994年7月6日）當時17歲的我所親筆寫下的日記：

都要上大學了，原來我竟還沒放棄學鋼琴！我學琴心態倒變了，自覺不可能進步多少，不如請老師好好把那些和絃的原理都教給我。

當時的下午乘著溫哥華的媚豔陽光打籃球，很滿意自己。而三十年後的今天，我也在距當年不遠處打籃球，這一天，我早上先和老球友打一場，下午再帶女兒去投籃30分鐘。我和女兒說，打一點點，流一點點汗，精神和動能都會啟動。

運動這種事，就算現今早已沒有以前少年時代一種「我好強哦」的信心，但單單站上球場，就感到自己的生命是健全又完整的，再陰濕陳暗的現實也被天上的熱血陽光給包裹了，不可能再有角落是黑暗的。

過了30年後，已經47歲的我，在同一個日子（2024年7月6日）也寫了日記。

下午來到East Richmond Community Hall參加一特別活動，紀念過世的朋友Tony。家人與最熟的朋友刻意避免傷心的眼淚，現場好像同樂會，有QR Code上傳活動照片，有Tony各種家庭照片在輪播，角落還有一支老式轉盤電話，拿起來可以錄音給Tony；角落還賣t-shirt，一件40元，四種顏色可以選，一整桌的糖果和飲料，都是另一個朋友挑來送的。

爸爸已不在，他最親的家人們將難過先遮著了，錯覺是爸爸好像還在，爸爸變成一個人形立牌。用他最標準的笑容站在那邊。據說他們為了這人型立牌的「全身照」，找了老半天，因為大部分的照片都是與人一起拍的，很少自己一人，許多用手機拍的，像素又不夠──這告訴我，應該定期拍這種全身照。

今天記敘的日記總共1866字，全文如下：

即日起日記不再公開，有天掛掉了再上線。今天的日記隱藏了1866字，有興趣可追蹤風格完全不同的私人Instagram家庭影片在這裡

健康相關記錄──心絞痛：未發作。體重：+3.8kg。沒有其他不適。

（Mr. 6自1992年開始每天日記，前面30年多的日記刻意隱藏，目前公開的日記僅限離婚後3個月起至今，若你有興趣獲得一份離婚前及結婚前的本人人生自15歲起之所有日記？請來信send.to.mr6@gmail.com借閱一份《完整版日記》）