各位讀者好：

以下是30年前的今天（1994年3月30日）當時17歲的我所親筆寫下的日記：

這一天我的高中生活終於又有一些有趣的新鮮變化，又「登場」了一位新的異性了，這位是「全班唯一台灣女孩」，和她同組。她「不理我」，我認為她是看不起我。

我應該是挫敗的，「連她都會看不起我，那還會有誰看得起我」。後來才知道，她這時候並不是看不起我。她沒有這樣子想過。

過了30年後，已經47歲的我，在同一個日子（2024年3月30日）也寫了日記。

在這一天，在家裡感到相當放鬆，身清氣爽。最近出遊我都會錄每段2-3秒再接起來的影片，效果不錯，看起來不累，且有記錄效果。我從2013年7月22日即每天錄影至今，只有出遊，怕影片太長，才特別將每段壓縮在2-3秒，如果以後每天都拍個2-3秒，且不要拍到家人，我就可以用影片合理的記錄每天所見所聞，算是文字之外的另一種比較低層次的日記法，放在Instagram上面吧。

身清氣爽的原因，可能是心理上的解脫之緣故。我一直都很拚，但世事並不是只有拚就可以的，此時，我就將我拚的源頭的原因，那，無論是因為焦慮或不安全感或害怕變化，將它剪蝕掉，那我自然就身清氣爽了。日記精神本來就是支持著一直改變一直改變，人生應該要像迪士尼排隊區那一間又一間的房間，過了一間就忘掉它，去過下一間，我在事業與關係都要這樣規劃，也就身清氣爽了。

今天記敘的日記總共1820字，全文如下：

即日起日記不再公開，有天掛掉了再上線。今天的日記隱藏了1820字，有興趣可追蹤風格完全不同的私人Instagram家庭影片在這裡

健康相關記錄──心絞痛：未發作。體重：+2.5kg。沒有其他不適。

（Mr. 6自1992年開始每天日記，前面30年多的日記刻意隱藏，目前公開的日記僅限離婚後3個月起至今，若你有興趣獲得一份離婚前及結婚前的本人人生自15歲起之所有日記？請來信send.to.mr6@gmail.com借閱一份《完整版日記》）