親愛的16歲的自己，你好。

以下是30年前的今天（1993年7月18日）當時16歲的你所親筆寫下的日記：

這一天，因為弟弟不想打網球，變成你「一個人去」，但網球必須兩人打那你一人去做什麼呢？原來你直接去「練敲牆壁和練發球」，此時，你的發球可能已經開始退步了，你開始覺得之前發球很強，慢慢又不見了，「還不夠強，卻找不出哪兒來使力」。

在你的打球歷史中，最傷心的莫過於，原本非常強勁的、可能得以打敗外國同齡選手的強勁發球，後來竟然「不見了」。真的就如你日記寫的，「找不出哪兒來使力」，就突然見「沒了」。其他的球類打得都普普通通，曾經你最棒的發球，就這樣像是一場曾經做過的夢！

這一天，其實早上原本有約網球場，但「累得想吐」。前一天發生何事呢？好像沒寫，有去打很多球嗎？

這一天蠻有趣的是，你寫了一些英文的作業，都是「短文」。可見當時雖然只一小段時間在念英文的短文（後來念工科就再也不必念了），但那段時間，加上對中文的小說的開始感興趣，讓你奠定後來寫作的興趣。

然後你提到，你好像「打不過香港來的好學生」。這是當時高中的一個很深的感受，一直都在，有趣的是，若是其他普通學生一定會找理由，但你卻認為是「自己努力不夠」。這一點就是我爸媽教育很好，他們教的就是後來20年後的全球知名的新概念「GRIT」，並不是別人比較聰明來打敗你，而是你「努力不夠」。換而言之，只要努力夠，就一定可以打敗任何的香港好學生。

過了30年後，已經46歲的我，在同一個日子（2023年7月18日）發生的事情則如下：

頂著美麗的陽光，這個夏天，很美好，即便只在車上，開車一段30分鐘的小旅程，因為陽光曬著，就時時確定自己是健康的，自己是乾淨的，自己沒有理由不是好的。

我們來到台灣相當於使館的經濟文化辦事處TECO，沒有預約，中午12點後提供walk-in，我們雖然第一個排，但填表卻變第五個，那些搶在前面的人還蠻冷漠的裝作不知（或許真的沒注意到）。我繼續坐著打電腦，這時候，突然看到另一家人，小男孩才大約小學，和領事說他們今早在史丹利公園剛下車拍個照，車上的包包就被不明歹徒打開車門，直接搶走，所有的護照、現金、信用卡，都不見了！

這位爸爸相當鎮靜，問政府人員，雖然主要是要辦護照，但更重要的是可否先借提一筆錢，因為他們一毛錢都沒有，雖然有車、有Airbnb住處，但除此外就只能叫Uber Eats來吃，信用卡一停就連Uber都無法吃了。聽到以後，徵得好隊友同意，我主動從椅上站起來，與他們聊聊，原來，他們孩子來這裡參加曲棍球營隊，我跟他說，我們可以幫忙，我說雖然今天在場這麼多人聽到或許都會幫忙，但怕大家沒出手，所以我們就先幫吧，反正後面其他人再加碼，錦上添花也很好。我問他預計需要多少錢？這位爸爸說2000元加幣，我去樓下，問管理員哪裡有我的銀行，走了一個block，經過一些在募款的還讚嘆我穿史丹佛校友裝。我領了3000元加幣。

今天的我，剛好沒有帶任何的防身噴霧，不過，走在溫哥華市中心各種雜人皆有的街上，我突然感到「安全」，好似穿了防護罩，不怕了，但事實是我只穿一件薄薄的短袖上衣，為何我就覺得有金剛護體，可見做善事，自己可以發出一種自信與安全感，自生光芒。

那一家人在短短幾個小時之內在異鄉經歷了如此辛苦的半天，我實在無法不幫忙。這位事業旅歐似也頗有成就的爸爸也馬上上網查了匯率，竟也在我借他3000元加幣現金後，就以較好的匯率匯了台幣7萬元還我。我也與這位爸爸換了LINE，後續他們有遇見問題，隨時可請我們幫忙。然後我們才離開了經文辦事處，好隊友也辦好護照了。

我們來Whole Foods買點有機菜果，再到一家沒吃過的、在白人集中的Kitsilano區的一家台灣菜「紅牛」，我再次吃燙青菜、甜不辣、豆干，已連續每天都有吃到炸的東西大概有七至十天，我想避開都無法，因為我不吃肉，而魚和海鮮在這裡大多都是要裹粉炸，魚漿類的也要炸。為自己擔心；之後我們繼續坐在紅牛，點了茶飲，打開電腦，開始工作。

如果他開心你就馬上很開心，那，你很有可能從來沒有真正的開心過。

今天的讀書會邀請了很有緣份的前客戶講者來講最後一場，由於暫無主題而選了她剛去的摩洛哥（旅遊）來當主題，沒想到，效果極佳！效果好到──我們下週也打算繼續再開一個旅遊主題。現在「球」到我這邊，我得好好的思考這是什麼意思？應該這樣說──從媒體觀點看，原來旅遊這種主題，如果是一群知識工作者或上班族來聊，感覺就是別開生面，相當有趣；這好像是比較少見的旅遊討論法。或許，我們意外的打中一個新的模型──在談職場與工作，同時也談旅遊和生活，並不會影響專業感，反而還讓專業感更塗上一層誘人的唇膏了。

自從我自己旅行回來，開始奮拚的除了工作本身，就只有開始貼圖文而已（其他計畫後面會趕快開始），目前，已經每天貼兩張圖文，連續三天，總共產出六張圖文，第一張達1000讚，是平常10倍，極棒。後來的表現較普通，甚至低於之前的圖文，但確定的是，這一批新的圖文的品質由於是AI重做，非常的精美、畫質高，我若這樣再做一年，就可以再多一倍的「圖文存量」。重要的是，這些格言，皆是從我個人每天日記與每天體驗所萃取出來，因此和我的人生連結。只要我又開始做一些正面的圖文，就表示我人生也終於開始又回到正向樂觀積極了。

對你好，是最厲害的權控。因為當你已下決心要離開，他一對你好，就馬上忘得一乾二淨。

有一位網友看了我寫到去振興醫院看心臟病的日記，寫信給我，我到了晚上有空就立刻回信了，我將難得的「病史」稍微寫了給他，並收錄在此作為記錄。「我看了至少有10位不同的醫師了，其中國泰醫院看的最多，它也比較好等，至少不像振興醫院要從早上排到晚上。不過後來我都去台安醫院，因為更好等。我後來控制得很好，主要原因是後來不記得是哪個醫師給了我Coxine冠欣藥，這種藥是硝酸鹽型的（nitrate），我每天晚上吃。」我敘述自己的心臟「病史」：「原本醫生開給我的，應該是要早上吃10mg、晚上10mg，效果很好，至少在大約一星期後我就不再突然心絞痛了。不然，之前我曾經幾次心絞痛，都要吃「NTG」（舌下錠）才平緩。嚇死人。由於效果不錯，後來我開始故意減量，只吃晚上睡前那次，10mg，早上就不吃了。大約半年後，我還又再減量，至今，每晚睡前只吃5mg即獲控制。」

「不過，中間，我曾經一度查網路，發現『鈣離子阻斷器』型的藥好像比較好，曾經再去看醫生來換成該藥，但一換藥，當晚就突然心律不整，當時剛好身上戴著24小時心電圖儀器，機器大響，好隊友與孩子還叫救護車。所以我又轉回來吃 Coxine冠欣，一樣是每晚吃 5mg。目前大概已經有至少1年都沒有再需要吃緊急用藥了。心絞痛偶爾發作（大概三個月、四個月一次）但都是在合理的時候（比方說，我又開始擠胸肌或腹肌、提重物）。我在日記的最後一行都有記錄。」

然後，我對於心臟科醫師的看法，也寫給他：「心臟病的患者真的是孤兒，醫師容易誤診，每一位醫師講的不一樣，常常叫你回家休息放鬆就好了，因為，心臟病的誤診或拖診，病人不會回來抱怨，直接掛掉、上西天！亦不像癌症治療失敗那樣子會回來和醫師再修改用藥，因此，心臟科醫師的判斷，都不必負責，到底診斷錯了還是對了，永遠都沒人知道。」

心臟相關記錄──頭顱右側麻鈍已全部痊癒，但右側頭皮痛感仍50%；服藥：12:10am took coxine 5mg

作者聲明：日記作者（我）透過日記無差別記下最真實的每日，若有冒犯，懇請您，也謝謝您，願包容我。

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（Mr. 6自1992年開始每天日記，前面30年多的日記刻意隱藏，目前公開的日記僅限離婚後3個月起至今，若你有興趣獲得一份離婚前及結婚前的本人人生自15歲起之所有日記？請來信send.to.mr6@gmail.com借閱一份《完整版日記》）