親愛的16歲的自己，你好。

以下是30年前的今天（1993年6月12日）當時16歲的你所親筆寫下的日記：

這一天蠻有趣的，在前一天你才剛剛看NBA季後賽，在模仿Michael Jordan的後仰跳投，今天回到社區籃球場上立刻就「打到了巔峰」，你說「相當滿意」，內容你也細細的述說了，可見直到晚上寫日記的時候你仍然感到非常的開心。這一天在球場上，你找了香港同學Chester，還有一個韓國人，二對二的打半場。你發威的部份在哪裡呢？在你「上籃」，還有「假動作」都蠻成功的，還有「兩三個外線得分」。

不過從文字可看出，你開心並不是因為今天而已，你開心是因為你突破了，因此以後會變很棒；你覺得充滿希望，未來會打更好，是你開心的原因（你記：「希望這是一個高潮和進步的開始。」）。而你也探討著缺點，顯然你是和弟弟同隊的，你說，這次仍是個人單打，「團隊力量不夠」、「傳球失誤太多」。

球場上，身為亞洲人，也身為這麼大器晚成的愛好運動的青少年，我不可能在球類上有太大的發展的，下了球場，才是人生真正的戰場，但你發現你「最近英文的發音陷入瓶頸」，覺得「好像大舌頭一樣」、「舌頭打結，表達能力也變差」。你仰天問，怎麼了？事實是，接下來你會一直想辦法強化你的談吐、你的表達，也由於太專了、太猛了，就和你想進步籃球一樣，於是就愈來愈糟。

過了30年後，已經46歲的我，在同一個日子（2023年6月12日）發生的事情則如下：

昨天與好隊友討論到PET這父母課程，我的看法仍是，這些正向教育課程的設計來看，雖然在教父母，但其收費模式都要Facilitator付費、機構付費，為何？其內容可能並不易得到父母主動願意付錢來上，裡頭重覆提到父母本身是有問題的，問題是在父母………即便事實的確如此，但若父母是消費者，這不是討好消費者的方法，也無法讓消費者購買後真正解決困境───他們就是無法改的，所以他們需要什麼？或，人，需要什麼？體會到一個新方向，想了想，給它一個英文字「Self-Reassuring」，自己再給它一個簡稱「SRA」。現代的激進化、個人化時代，課程肯定要讓消費者覺得「自己是對的」，從自己是對的這樣的出發點，來幫它解決事情。

「SRA」不只運用在親職教育，可以在所有的領域上，都可以靠SRA來擄得學員（消費者）之心。我部落格後期大概從2010年起都在做這樣的寫作，還蠻符合我骨子裡的叛逆氣息。我應該可以做得很好。

查了一下，「Self-reassuring」，還真的是在心理學界會講的一個字！本來只依直覺，覺得這是一件重要的事，心理上需要，而心理學上已經在探討Self-reassurance其實比Self-esteem（自尊心）還要更好，可以多一步的治療「自己一直罵自己」的問題。既然人們心理真的需要SRA，那就來寫SRA、開發SRA，讓它要成為下一個NLP。這亦是給今日頭條在「失敗學」之後的下一個方向，用SRA來講職場。

看《經典文學》有所感，此雜誌近年在後半段都連載一些軍官的人生，從年輕時開始，像鍾漢波。有一感，每人一生中遇見過的「那些小人」，很少很少如同可以像張治中一樣，被看到、被鎖定、被圍勦然後臭名千史，大部份的人所遇見的小人，其實就只能「放他過去了」，沒能拿他怎樣。因為你拿他怎樣，反作用力更大。如果放他（們）走了，自己保有原艦原隊，一兵不減，才能搞出更大的事，最後舒舒服服的，反正小人這種事和財產一樣，就算黃仁勳的壽命也和我們每人都一樣長，他的財產與他生命中的小人也都會準時的飛灰煙滅。

但我在溫哥華是否會這樣放掉這些人，就難說了。我現在還在克制中。

我覺得我爸媽已經把移民的角色做完了，移民是非常困難的，他們已經幫我與我家孩子移民過來了，現在我要做的，不只是繼續「移民」這個角色，我要做更「難」的，就是把自己從明明這個角色，變成了全北美、來自全世界的這個角色，這個非常難，ABC都不見得做得到，而我現在不是ABC又不是科技人，也不是要做科技技術的東西，更難。

今天又很開心的可以和兩個孩子與好隊友同時間吃到晚餐，就在晚上6:30，在bay window旁的無限美好的溫哥華的光線下，好隊友做了一盤Sockeye Salmon的炒飯，深紅色的魚肉與脆如鳳梨片的高麗菜，一股難捨的味道，給我的則是兩大片的Sockeye Salmon及一大盤的花菜，不過我聽著聽著孩子的狀況，就不自覺的愈吃愈快，還愈吃愈多，最後把我自己整大碗的青菜與魚肉全吃了還去扒了十幾口炒飯大嚼，看似真的很享受在吃這一頓而其實只是試圖讓美味去蓋掉心裡的悵然，而這還蓋不了──此日，我有一點子：寫一本書，此書一出可能即為我人生代表作，這樣的話就不必之前看不見孩子的爸爸那本訪談小說體矣。

晚上勉強帶著妹妹做了一題C++的題目，是由我來寫，妹妹應答，寫完後請妹妹再寫一次，但她三番兩次試著要直接拍下我的解答，相當失望。要她今天就寫，她也說沒時間。我花了大量的力氣、時間、心緒在為兩個孩子提振努力的習慣，但兩個孩子似乎完全沒有提升──和我那個年代不一樣的是，若我那個年代渾渾噩噩，自己都會感受到，自己晃來晃去不知道要做什麼；但現在兩個孩子「看起來」都比我還要忙很多，手機放不下，不斷的笑，好多影片在看，好多事情還互相update……兩人都像大董事長這麼忙，看到這樣我努力的動力也愈來愈低落了。

心臟相關記錄──發作：（無）；服藥：12:10am took coxine 5mg

作者聲明：日記作者（我）透過日記無差別記下最真實的每日，若有冒犯，懇請您，也謝謝您，願包容我。

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（Mr. 6自1992年開始每天日記，前面30年多的日記刻意隱藏，目前公開的日記僅限離婚後3個月起至今，若你有興趣獲得一份離婚前及結婚前的本人人生自15歲起之所有日記？請來信send.to.mr6@gmail.com借閱一份《完整版日記》）