昨天特別感受到了兩個孩子在家裡溫暖的流動、溫馨的流動，從我昨晚回家講Bruce Perry的故事就開始了，那故事我講得特別特別的慢，故意讓孩子們吊足胃口，孩子一直催我講快一點啦、笑得合不攏嘴，然後要我用同樣的講法來講藍可兒的故事……那份溫情到今天早上繼續，雖然早上出了一點錯，昨晚買好的麥當勞早餐忘了冰起來，酸掉了，早上5:40驚醒趕快補點永和豆漿，早上六點不到Uber Eats外送員的摩托車就帶著餐點抵達，哥哥第一次吃「豆芽菜蛋餅」，這味和「燒餅生菜沙拉」一樣是近年難得的mashup之作，哥哥非常喜歡，但留給我兩份鐵板麵，他們一口都沒吃。

也即將放暑假的妹妹，今天已是最晚出發上學的一天，又竟忘了帶便當盒，到了校門口又趕快折回家，自己上樓拿，我鼓勵她，今天表現不錯，平心靜氣，沒有發脾氣；我機會教育，很多人的小命都是在發脾氣的時候丟的，不然平常那麼愛惜生命的為什麼會突然間不看路，自己開車撞到東西；有時候我一講到她「壞脾氣」就會馬上引爆她的壞脾氣，如轟天大火的滔天大怒，所以我溝通此事得細水長流，小小心心的講、常常講，和她多講好脾氣的「好處」，而不是溝通壞脾氣的「壞處」，希望有一天她可以慢慢把脾氣改起來──這樣的慢慢的、充滿愛心的「愛的灌溉」的教養法，會是我在破碎的婚姻、錯失多年教養之後，可以給孩子的、最好禮物了。

早上還是老樣子，在疲倦中掙扎，寫完文章，離婚電子報沒寫，因為周末上課後想重新立論、想再調整方向；而因為要調整方向，為求「自在」，我決定將目前已隨喜付費的這一批人，全數退費！雖然發票都已經開了，營業稅都已經付給政府了，我覺得很OK，想求一個乾乾淨淨的轉身空間：離婚電子報與英雄爸爸公司本來就是志業，道德標準要放到最高，有一點誤差，一定要處理，絕對不能欠人。

但，中午卻得緊急去辦銀行的增資，不然公司的錢又不夠了，這種事在提醒我，讓我想到，沒錯，我這個離婚後獨力撫養兩個孩子的單親爸爸，眼前還有一個又長又難的暑假（孩子後天就開始放暑假）要度過，還有好多的可怕的讓我不甚自在的演講，但這段時間我最需要想的，不是留史，而是「收入」啊！收入、收入、收入！有收入，氣才會長，滿心都應該想這件事。滿心。

然後，房子是最後的資源，所以這筆錢是「最後的錢」。拿著賣房子的錢去銀行，銀行的人看到存款，看個清楚，變得非常的熱情。看到這種熱情，我更深深警惕自己，絕對不能升起任何懶心，因為這───不是我的錢！這不是我可以動用、可以花用的，因為這是最後的家，家的最後。而且，看到了這種熱情的嘴臉表情，更立志有一天一定要讓我愛的人也都可以享受到這樣的，而且是實實在在地、可以放心享用的。

今天來固定健身，比預期早一天，顯見已順利找回了運動的熱忱。運動熱忱很簡單，就是「不要逼自己」，做不完的15下，做13下也沒關係。今天也再次挑戰了最大的恐懼──腿推，100公斤的，哼一聲把它推上去，專注在讓已有點鬆弛的臀部和大腿肌肉去用力，而不是用到前腿部去用力，不容易，「哎」聲連連，15下做不到，沒關係，就「讓」它吧。讓它就是讓我，讓下次的我還想要繼續來，回程亦買了一小紙盒的低糖豆漿，趕在健身完一小時內，沖兩勺蛋白粉喝了。不過，健力的體魄，不敵腦子的衰落──我發現我頭腦有問題的地方並不是健忘，而是「遺漏」，那是一種奇怪的「忘」──下午再出門要去接哥哥，覺得什麼東西都帶了，哥哥的講義、我的皮夾、車鑰匙等等，直到我的車子都快要抵達哥哥學校時才發現──咦？我好像漏帶了平常最不可能漏掉的「手機」？而且帶過來的時候我老覺得有檢查到手機啊，不可能漏啊！沒帶手機的車子，最辛苦了，到了現場，無法聯絡任何人，任何人也聯絡不到我這輛車，只能希望哥哥自己會知道老地方見，但到了很晚他都沒出現，我趕快跑進全家超商借電話，而借電話這事對我來說本身也是一個特別窘的體驗，我發現我居然難以啟齒向一個這麼年輕的年輕人開口說「我需要向你借電話」，還好他還很熱心，解了密碼就遞給我、好像常有人向他借電話似的。

我載哥哥去買池上便當，在路邊一起吃，然後送到補習班旁邊，他喝飲料，等時間到他才要下去，我不支，開始打盹，睡了15分鐘，是最舒服的一次。此時我弟弟剛好寫訊過來，我兒子裝作我，文字回答他弟弟叔叔，回答得超爆笑，弟弟叔叔也發現異狀，問我是不是喝醉酒啦？起床後我看了對話大笑，這個兒子真的有時候很有趣的。送走哥哥去補習，其實我就只希望從補習班到家裡這一段短短的時間，聽一兩首歌曲，但是，這首大提琴聽得非常的不專心，我只希望一小段真正沉靜，都沒成功，家一下子就到了；其他時候雖然時時有一個人的機會，但總有很多事要忙，只有現在可以，但仍是這麼短。

今天起，一有空檔我就開始自己練習「習講」，我先練的是明天要講給主辦單位聽的稿子，並不是這週末要講的另一場演講，那個我還沒辦法切入。對我來說真的已經到一個程度的壓力了，我沒有想過我演說是這麼的差，一想到這件事情，從一開口開始講我就立刻手腳都出汗了，立刻的，我腦袋跟著變一片空白，講話速度變得好慢、好慢。今晚在自己房間，我拿你當聽眾，開始習講；你以為我在和你聊天，一直講了五分鐘你才發現我正在習講，我們大笑，我繼續的講，但你沒有發現我手腳都是汗，臉上也有一些油，然後我又停在那邊了。你也發現不對，提點「上台講話不能這麼慢喔！」我說好，但還是把稿子都忘光光了。看了稿，還是講不出來，我發現43歲的我對上台比以前任何一時期都怕，因為怕而好像患了某種「失語症」，就像平常在浴室唱歌很好聽，一拿起KTV麥克風就突然不會唱歌了，我現在只希望它趕快過去，之後我再練習──這麼一個夢寐以求的機會，好像真的沒辦法真正的享受它。我連講一句「人聽得懂」的句子都有問題了，那18分鐘，這個人家覺得「太短」的，我卻覺得這麼如此之長，混不到這麼久！

既然我「失語」，我有一個大膽的想法──我不背稿了。上台後，讓自己放鬆，然後自由的發揮。我只需要將重點記下，以及該到該重點的「時間點」記下，用這些「節點」來控制演講速度，剩下的肉都自己即興發揮──這樣，我就比較不緊張了。奇怪。

（歡迎點擊這裡追蹤本站，收到明天的續集）

（Mr. 6自1992年開始每天日記，前面27年多的日記刻意隱藏，前所未有的人生公開開源實驗，若你有興趣獲得一份，請來信send.to.mr6@gmail.com借閱一份《完整版日記》）